Thera: Mood tracker & Journal

Thera: Ihr Begleiter für psychische Gesundheit

Wir stellen Ihnen Thera vor, die revolutionäre App für psychische Gesundheit, die Sie dabei unterstützt, die Herausforderungen des modernen Lebens zu meistern. Thera ist mehr als nur eine App; Es ist Ihr persönlicher Leitfaden für emotionales Wohlbefinden.

Mit einer umfassenden Suite von Funktionen fungiert Thera als Ihr Stimmungs-Tracker, Tracker für Ihre psychische Gesundheit und Emotions-Tracker. Diese leistungsstarke App bietet einen sicheren und privaten Raum zum Aufzeichnen Ihrer Gedanken und Träume, sodass Sie dies tun können Entdecken Sie Ihre innere Welt mit Zuversicht.

Theras geführte Tagebuchaufforderungen helfen Ihnen, Ziele zu setzen, Ihre Wünsche zu entdecken und eine positive Denkweise zu entwickeln. Das Dankbarkeitstagebuch ermutigt Sie, Wertschätzung für sich selbst, das Universum und andere auszudrücken und fördert so ein Wohlbefinden -Sein. Darüber hinaus können Sie mit dem Angsttagebuch den Grundursachen von Ängsten auf den Grund gehen, während das Stimmungsprotokoll eine tägliche Reflexion über Ihren emotionalen Zustand ermöglicht.

Übernehmen Sie mit Thera die Kontrolle über Ihr psychisches Wohlbefinden.

Funktionen von Thera: Diary and mood tracker:

• Individueller Mood Tracker: Verfolgen Sie Ihre tägliche Stimmung, um ein tieferes Verständnis Ihrer emotionalen Muster zu erlangen und potenzielle Auslöser zu identifizieren.
• Mental Health Tracker: Überwachen Sie Ihre geistige Gesundheit im Laufe der Zeit und verfolgen Sie alle Veränderungen oder Verbesserungen Ihres Wohlbefindens.
• Emotions-Tracker: Zeichnen Sie Ihre Emotionen auf und kategorisieren Sie sie, um wertvolle Einblicke in Ihren emotionalen Zustand zu gewinnen und wiederkehrende Themen zu identifizieren .
• Geheimes Tagebuch mit Passwort: Bewahren Sie Ihre persönlichen Gedanken und Gefühle sicher in einem sicheren, passwortgeschützten Tagebuch auf.
• Traumtagebuch: Behalten Verfolgen Sie Ihre Träume und erforschen Sie die verborgenen Botschaften Ihres Unterbewusstseins.
• Geführtes Tagebuch mit Stimmungsprotokoll: Verwenden Sie Tagebuchaufforderungen und Moodboards, um Ihre Stimmung zu analysieren und die Ursachen negativer Emotionen aufzudecken , und entdecken Sie Strategien zur Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit.

Fazit:

Thera ist die ultimative App zur Verwaltung Ihres psychischen Wohlbefindens. Mit Funktionen wie individueller Stimmungsverfolgung, Überwachung der psychischen Gesundheit und Emotionsverfolgung ermöglicht Ihnen Thera, wertvolle Einblicke in Ihren emotionalen Zustand zu gewinnen. Die Funktion „Geheimes Tagebuch“ bietet einen sicheren Raum für Ihre persönlichen Gedanken, während Sie mit dem Traumtagebuch Ihr Unterbewusstsein erkunden können. Darüber hinaus hilft Ihnen das geführte Tagebuch mit Stimmungsprotokoll dabei, Ihre Stimmung zu analysieren, Auslöser zu identifizieren und auf ein glücklicheres und gesünderes Leben hinzuarbeiten.

Laden Sie Thera jetzt herunter und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Reise zur psychischen Gesundheit.