Zen Labs Fitness
Conquérir le défi des 100 pompes! L'application Trainer 0-100 PushUps fournit un programme éprouvé de 8 semaines pour augmenter la force du haut du corps. Son design simple et facile à suivre vous guide à travers des ensembles de puswup avec des périodes de repos intégrées. Vous obtiendrez non seulement 100 pompes consécutives, mais vous récoltez également le avantage
Lancez-vous dans le défi 200 Squats avec l'application 0-200 Squats Legs Trainer ! Cette application propose un programme structuré de 8 semaines pour développer progressivement la force du bas de votre corps et sculpter vos fessiers. Le programme éprouvé vous aide Achieve à atteindre l'objectif de 200 squats consécutifs, améliorant ainsi la force globale du bas du corps.
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