Калькулятор калорий МЗР

Adakah anda bertujuan untuk mengesan nutrisi dan senaman anda dengan teliti? Aplikasi кальа arah aplikasi anda adalah penyelesaian anda, yang menampilkan pangkalan data dan latihan yang paling luas dan disahkan yang tersedia. Dengan antara muka intuitifnya, anda dengan mudah boleh memantau penggunaan kalori anda, keseimbangan makronutrien, dan menetapkan matlamat yang disesuaikan untuk penurunan berat badan, keuntungan, atau penyelenggaraan. Aplikasi ini juga memberi anda kuasa untuk memperibadikan piawaian kalori dan keperluan nutrien anda. Selain itu, anda boleh mengawasi pengambilan air dan serat anda, bersama -sama dengan nutrien penting yang lain.

Ciri -ciri кальлait калорий mзз:

⭐ Penjejakan pemakanan yang komprehensif: Log masuk secara lancar pengambilan kalori, protein, lemak, dan karbohidrat untuk setiap hidangan dan sepanjang hari, memastikan anda berada di atas matlamat diet anda.

⭐ Matlamat yang disesuaikan: Tentukan objektif khusus untuk penurunan berat badan, kenaikan berat badan, atau penyelenggaraan, dan menyempurnakan pengambilan kalori dan makronutrien anda untuk diselaraskan dengan aspirasi anda.

⭐ Analisis nutrien terperinci: Simpan tab pada pengambilan air, serat, natrium, dan vitamin C untuk menjamin anda memenuhi semua keperluan pemakanan anda.

⭐ Analisis Makanan Sedia: Dapatkan pecahan terperinci komposisi kimia makanan pra-pakej kegemaran anda, dengan mengambil kira kehilangan nutrien semasa memasak.

⭐ Pangkalan data makanan yang luas: Ketik ke repositori yang luas lebih dari 7000 item dengan data pemakanan yang komprehensif, ditambah dengan pemilihan produk yang lebih besar dari pelbagai pengeluar dan jenama.

⭐ Penjejakan kecergasan: Pantau latihan anda dengan pelbagai kekuatan dan latihan kardio, lengkap dengan anggaran pembakaran kalori untuk setiap aktiviti.

Kesimpulan:

Meningkatkan perjalanan kesihatan dan kecergasan anda dengan teman muktamad untuk pemakanan dan latihan. Dengan кальа arah, anda boleh mengesan pengambilan makanan anda dengan mudah, menetapkan matlamat yang diperibadikan, menyelidiki analisis nutrien, dan merancang latihan anda dengan ketepatan. Tawaran selamat tinggal untuk meneka dan merangkul strategi yang lebih bermaklumat untuk mencapai matlamat kesihatan anda. Muat turun aplikasinya hari ini dan mengawal pemakanan dan latihan anda seperti yang tidak pernah berlaku sebelum ini.