Dinabang

Ang Dinabang ay isang makabagong app na nagbabago kung paano namin sinusubaybayan ang pisikal na ehersisyo at mapahusay ang aming mga resulta ng pag -eehersisyo. Ang compact at portable na aparato na walang putol na pagsasama sa isang nababanat na banda, na nagtitipon ng data ng real-time sa iba't ibang mga pangunahing sukatan. Mula sa kinetic data tulad ng lakas at bilis sa pagsusuri ng kinematic, ang app ay naghahatid ng isang masusing pagsusuri ng iyong pagganap ng ehersisyo. Sa pamamagitan ng isang malawak na pagpili ng mga napapasadyang pagsasanay, maaari mong maiangkop ang iyong pag -eehersisyo sa pamamagitan ng pagpili ng mga tukoy na gawain at pagtukoy sa mga kondisyon ng pagsisimula at pagtatapos para sa bawat kilusan. Bukod dito, tinitiyak ng puwersa ng app at anggulo ng anggulo na mapanatili mo ang iyong nais na antas ng pagsisikap at katumpakan sa paggalaw. Sa pamamagitan ng pag -access sa detalyadong kasaysayan ng sesyon, ang app ay nagbibigay ng mga pananaw na lampas sa karaniwang saklaw na magagamit sa panahon ng isang pag -eehersisyo. Sinusuportahan din ng mga layunin na sukatan na nakuha ng app ang pag-uulit ng mga pagsasanay at ang pangmatagalang pagsubaybay sa pagbawi ng pasyente.

Mga tampok ng Dinabang:

❤ Portable at magaan na aparato : Ang portable at magaan na disenyo ng Dinabang ay ginagawang madali upang dalhin, pagpapahusay ng kaginhawaan para sa mga gumagamit na subaybayan ang kanilang mga pisikal na aktibidad kahit saan.

❤ Pagsubaybay sa Real-Time : Ang app ay maingat na sinusubaybayan ang mga mahahalagang sukatan tulad ng lakas, bilis, at kapangyarihan sa real-time habang gumagamit ka ng mga nababanat na banda. Pinapayagan ng instant na feedback na ito ang mga gumagamit na subaybayan ang kanilang pagganap at gumawa ng agarang pagsasaayos.

❤ I -configure ang mga pagsasanay : Sa isang malawak na hanay ng mga naka -configure na pagsasanay, maaaring piliin ng mga gumagamit ang tiyak na uri ng ehersisyo at itakda ang mga kondisyon ng pagsisimula at pagtatapos. Tinitiyak ng pagpapasadya na ito na ang mga sukat at pagsusuri ng app ay perpektong nakahanay sa iyong mga layunin sa pag -eehersisyo.

❤ Ang mga alarma sa puwersa at anggulo : Nagtatampok ang Dinabang ng mga alarma para sa parehong itaas at mas mababang mga thresholds ng lakas at anggulo. Ang mga alarma na ito ay tumutulong sa mga gumagamit na mapanatili ang kanilang nais na antas ng paggalaw at pagsisikap, pag -iwas sa labis na labis na labis at pagtiyak ng pinakamainam na intensity.

Mga tip para sa mga gumagamit:

❤ I -set up ang iyong nais na mga parameter : Gumamit ng mga naka -configure na pagsasanay ng app upang piliin ang tamang ehersisyo at tukuyin ang mga kondisyon ng pagsisimula at pagtatapos. Tinitiyak nito ang tumpak na mga sukat at pagsusuri na naaayon sa iyong pag -eehersisyo sa pag -eehersisyo.

❤ Subaybayan ang iyong real-time na pagganap : Manatiling mapagbantay sa pagsubaybay sa real-time na app upang patuloy na subaybayan ang iyong puwersa, bilis, at kapangyarihan. Pinapayagan ka ng data na ito ng real-time na ayusin ang iyong pagganap sa fly at ma-optimize ang iyong pag-eehersisyo.

❤ Gumamit ng mga alarma sa puwersa at anggulo : samantalahin ang puwersa at anggulo ng mga alarma upang mapanatili ang iyong pag -eehersisyo sa loob ng iyong nais na intensity at saklaw ng paggalaw. Ang mga tampok na ito ay nagtataguyod ng pare -pareho at makakatulong na maiwasan ang mga pinsala o pilay.

Konklusyon:

Ang Dinabang ay nakatayo bilang isang friendly at mahusay na tool para sa pagsubaybay at pagsusuri ng mga pisikal na pagsasanay gamit ang mga nababanat na banda. Ang portable at magaan na kalikasan ay ginagawang lubos na maginhawa upang magamit sa go. Sa pamamagitan ng real-time na pagsubaybay, napapasadyang pagsasanay, at mga alarma para sa lakas at anggulo, ang app ay nag-aalok ng mahalagang pananaw upang matulungan ang mga gumagamit na maayos ang kanilang pag-eehersisyo. Ang mga layunin na sukat ay nagbigay ng suporta sa parehong pagpapahusay ng pagganap at pagsubaybay sa pagbawi. Itaas ang iyong karanasan sa pagsubaybay sa ehersisyo sa pamamagitan ng pag -download ng Dinabang ngayon.