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Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス

Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス

ヘルス&フィットネス 4.9.2 81.3 MB by Meditopia ✪ 4.5

Android 8.0+May 01,2025

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アプリケーションの説明

最も個人的なマインドフルネスアプリで瞑想し、眠り、呼吸し、リラックスしてください。 Meditopiaは単なるマインドフルネスアプリではありません。それはあなたのメンタルヘルスの仲間であり、毎日の人間の経験の核心を深く掘り下げるように設計されています。 12言語で利用できる1000を超えるガイド付き瞑想と呼吸エクササイズの膨大なライブラリにより、Meditopiaは、人間関係や期待から身体のイメージ、セクシュアリティ、人生の目的まで、幅広いトピックに対処しています。私たちの目的は、一時的な救済を提供するのではなく、精神的な回復力、穏やか、バランス、心の安らぎのための恒久的な聖域を提供することです。より幸せな生活、より良いリラクゼーション、そして地中海の赤ちゃんのように眠ることを体験してください。今すぐダウンロードして、無料の瞑想を試してください!

メディトピアを使用すると、睡眠の質を高めることができます。これは、毎日の幸福にとって重要です。私たちのコレクションには、30を超える睡眠瞑想と、あなたが安らかな夜を達成するのに役立つ呼吸と視覚化の演習が含まれています。古いサウンドマシンと単一目的の呼吸アプリに別れを告げてください。さらに、おとぎ話や冒険から世界中の物語に至るまで、私たちのなだめるような就寝時の物語に没頭してください。これらの物語は、雨、波、ホワイトノイズなどの睡眠と組み合わさって、若返りのDreamworldに優しく導きます。

メディトピアには、マインドフルネスの旅をサポートするためのトップ機能が詰め込まれています。

  • ストレス、受け入れ、思いやり、感謝、幸福、怒り、自信、自信、動機、焦点、セクシュアリティ、呼吸、身体の積極性、変化と勇気、不十分、自己愛など、1000以上のガイド付き瞑想。
  • 自然は、穏やかな環境のタイマーで聞こえます。
  • あなたの練習を新鮮に保つために、毎日新しいトピックに関する毎日の瞑想。
  • あなたの精神を高めるための毎日の心に強く訴える引用。
  • あなたの進歩を追跡し、あなたの旅を振り返るための個人的なメモ。
  • マインドフルネスの統計をすばやく表示するマインドフルメーター。
  • 友達とのアプリ内の課題は、やる気と従事し続けるように挑戦します。
  • 瞑想や睡眠セッションを見逃さないようにするためのカスタムリマインダー。
  • シームレスなエクスペリエンスのためのユーザーフレンドリーでユーザー指向のインターフェイス。

ストレスを管理したり、自己愛を強化したり、単に睡眠をとったりしようとしている場合でも、メディトピアの広範な図書館には誰にとっても何かがあります。今日、メディトピアで、よりマインドフルで平和な生活への旅を始めましょう。

Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス スクリーンショット 0
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