작은 인형은 불안을 완화시키는 데 도움이되는 독특하고 편안한 도구가 될 수 있습니다. Frugdolls에서는 귀하의 우려를 듣기 위해 설계된 작고 세심한 인형을 제공합니다. 걱정을 인형과 공유 한 다음 시간이 지남에 따라 감정을 모니터링하십시오. 걱정하는 것은 저널을 유지하는 것과 유사하며 스트레스와 불안에 직면하고 관리하는 실질적인 방법을 제공합니다.
걱정이 사라 졌다고 생각되면 더 이상 걱정할 필요가 없다고 인형에게 알리십시오. 이 폐쇄 행위는 엄청나게 진정 될 수 있습니다. 걱정의 도움으로 과거의 걱정을 반영하면 심오한 평화와 차분한 감각을 불러 일으켜 진보와 탄력성을 상기시켜줍니다.
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