အိမ် >  အက်ပ်များ >  နေထိုင်မှုပုံစံ >  Abs Workout: Six Pack at Home
Abs Workout: Six Pack at Home

Abs Workout: Six Pack at Home

နေထိုင်မှုပုံစံ 3.7.7 7.40M by Valeriia Trypolska ✪ 4.1

Android 5.1 or laterMar 16,2025

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ Dream CHATIBIQUE ကို ABS လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူ STATEST: Home App တွင်ခြောက်ထုပ်ပါ။ သင်၏အလုပ်များသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရယူရန်အတွက်သင်၏အလုပ်များသောအချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရယူရန်အတွက်အသက် 15 မိနစ်ခန့်ကြာမြင့်စွာတိုးတက်လာသည်ကိုကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ပန်းတိုင်မှာကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်း, ဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ် Stamina တိုးမြှင့်ခြင်း, တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သောအတွေ့အကြုံများကိုတစ်ပတ်မျှသာတွေ့နိုင်သည်။ Goodye ကို Goodye ကိုရှည်လျားသောအားကစားခန်းမ sessions နှင့်မင်္ဂလာပါ။ သင်၏ ABS ကိုစတင်တည်ဆောက်ရန်, ကယ်လိုရီကိုထူပွန်အောင်ထိန်းထားရန်နှင့်ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များအောင်မြင်ရန်။

ABS လေ့ကျင့်ခန်း၏အင်္ဂါရပ်များ - အိမ်တွင်ခြောက်ထုပ် -

❤ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ပြီးအကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်နေ့စဉ် 15 မိနစ်သာလိုအပ်သည်။

❤ လျင်မြန်သောရလဒ်များ - တစ်ပတ်အတွင်းသိသာသောပြောင်းလဲမှုများကိုကြည့်ပါ, သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်လှုံ့ဆော်မှုပေးရန်

❤ အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အဆင်ပြေသောကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်စျေးကြီးအားကစားရုံများသို့မဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများအတွက်လိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပေးသည်။

❤ ရက် 30 အတွင်းခြောက်သွေ့ခြင်း - ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သင်၏ခြောက်ခုအထုပ်ကိုပစ်မှတ်ထားသောပန်းသီးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တစ်လအတွင်းအောင်မြင်ပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:

❤ အစသောက်သူများအတွက်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းများလား။

ဟုတ်ကဲ့, အက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုသူနှင့်အဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများအတွက်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။

❤ တစ်ရက်လျှင် 15 မိနစ်မျှသာတိုးတက်မှုကိုကျွန်ုပ်တွေ့နိုင်ပါသလား။

လုံးဝ! အနည်းဆုံးအချိန်များတွင်အများဆုံးရလဒ်များအတွက်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

home အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ, အားလုံးလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်အခြေပြုဖြစ်သည်။

နိဂုံး:

ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သို့မဟုတ်ခြောက်ထုပ်ကိုတည်ဆောက်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ABS လေ့ကျင့်ခန်း - PRASS Worksout: Place app ခြောက်ခုကိုတည်ဆောက်ခြင်း - အိမ်တွင်းအက်ပ်ခြောက်ခုကိုတည်ဆောက်သည်။ အမြန်ရလဒ်များဖြင့်အဆင်ပြေသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခြောက်သွေ့သော pack တစ်ခု၏ကတိတော်နှင့်အတူဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏စံပြကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ ဒီ app ကို download လုပ်ပြီးဒီနေ့မင်းရဲ့အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ
Abs Workout: Six Pack at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Abs Workout: Six Pack at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Abs Workout: Six Pack at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
Abs Workout: Six Pack at Home ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ် >
အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ် >
မိတ်ကပ်နှင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးအတွက်အကောင်းဆုံးအလှအပ app များ
မိတ်ကပ်နှင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးအတွက်အကောင်းဆုံးအလှအပ app များ

သင်၏မိတ်ကပ်နှင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုမြှင့်တင်ရန်အကောင်းဆုံးအလှအပ app များကိုရှာဖွေပါ။ ဤကုသထားသည့်စုဆောင်းမှုသည် Magic Beauty Meetup ကင်မရာ, အလှအပဆိုင်ရာမိတ်ဆက်ရေးကင်မရာ, Pretuare devices များအတွက် (fascare devices များအတွက်), လွယ်ကူသောဆံပင်ပုံစံများ, အလှအပနှင့်အလှအပနှင့်မိတ်ကပ်ကင်မရာများ - Selfie Editor & Beauty Menuup ။ သင်၏ selfies ကိုပြောင်းလဲခြင်း, မိတ်ကပ်လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေပါ, ဆန်းသစ်သော skincare tools များကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏လိုချင်သောကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင်၏အလှအပဂိမ်းကိုယနေ့အဆင့်မြှင့်တင်ရန်ပြီးပြည့်စုံသော app ကိုရှာပါ။

ခေတ်စားနေသောအက်ပ်များ နောက်ထပ် >
ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ် >
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ် >
နောက်ဆုံးရသတင်းများ နောက်ထပ် >