Gradual Life

Embarque em uma jornada para cultivar hábitos saudáveis ​​com vida gradual: bem -estar e atenção plena. Este aplicativo foi projetado para ajudá -lo a experimentar uma mudança transformadora em direção a uma vida mais equilibrada, reduzindo o estresse, aumentando a atenção plena e aumentando o desempenho físico. Ao criar hábitos saudáveis ​​personalizados, você se sentirá mais feliz e mais alinhado em mente, corpo e alma, não importa onde você esteja ou como seja sua programação.

A vida gradual é adaptada para se adequar a todos os estilos de vida e aos níveis de experiência, oferecendo um ambiente sem pressão para explorar o bem-estar. Descubra um conjunto abrangente de ferramentas para acalmar sua mente e revitalizar seu corpo, incluindo:

• Yoga posa e posturas
• Exercícios de alongamento
• Rotinas de baixo impacto
• Meditações guiadas
• Sessões de atenção plena e treinamento
• Cursos e desafios
• Listas de reprodução, rádios e sons relaxantes
• Paisagens sonoras, música original e som ambiente

Esses recursos são criados para ajudá -lo a enfrentar os desafios da vida moderna, como:

• Aumentando energia e motivação
• Melhorando o desempenho físico
• Alívio da tensão corporal
• Melhorando a qualidade do sono
• Relaxando a mente
• Conexão de treinamento com o momento presente
• Evitando distrações e melhorar a concentração
• Promovendo relacionamentos e conexões saudáveis

A vida gradual permite que você gerencie e organize seu treinamento de bem-estar de maneira personalizada, facilitando o progresso e mantenha a continuidade necessária para atingir seus objetivos. Os principais recursos incluem:

• Calendário e lembretes
• Notificações e história
• Conteúdo e favoritos para download
• Acesso a uma variedade de instrutores de ioga qualificados
• Vozes e narradores diversos para meditação
• Disponível em inglês ou espanhol
• Recomendações personalizadas

Faça o download da vida gradual gratuitamente e inicie sua jornada de bem -estar com conteúdo de freemium cuidadosamente selecionado, sem anúncios. Para uma experiência de treinamento abrangente, você pode assinar e desbloquear todo o potencial do aplicativo.

Para obter ajuda e perguntas frequentes, visite https://www.gradtual-life.app/en/help . Para consultas, procure suporte para [email protected] .

Preços e termos de assinatura

A Gradual Life oferece uma assinatura mensal de renovação automática por US $ 12,99/mês* e uma assinatura anual de renovação automática por US $ 49,99/ano* para fornecer acesso ilimitado ao prêmio gradual da vida enquanto você mantém uma assinatura ativa.

*Esta taxa reflete o custo de assinatura dos EUA. As taxas podem variar dependendo do país do usuário.

Detalhes da assinatura

• Julgamento gratuito de 7 dias
• A assinatura inclui acesso total a todo o conteúdo.
• O pagamento será cobrado na sua conta da loja na confirmação da compra.
• A assinatura renova automaticamente, a menos que a renovação automática seja desligada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
• A conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual, e o custo da renovação será identificado.
• As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário, e a renovação automática pode ser desativada indo às configurações da conta do usuário após a compra.
• Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário comprar uma assinatura dessa publicação, quando aplicável.

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