Embarque em uma jornada para cultivar hábitos saudáveis com vida gradual: bem -estar e atenção plena. Este aplicativo foi projetado para ajudá -lo a experimentar uma mudança transformadora em direção a uma vida mais equilibrada, reduzindo o estresse, aumentando a atenção plena e aumentando o desempenho físico. Ao criar hábitos saudáveis personalizados, você se sentirá mais feliz e mais alinhado em mente, corpo e alma, não importa onde você esteja ou como seja sua programação.
A vida gradual é adaptada para se adequar a todos os estilos de vida e aos níveis de experiência, oferecendo um ambiente sem pressão para explorar o bem-estar. Descubra um conjunto abrangente de ferramentas para acalmar sua mente e revitalizar seu corpo, incluindo:
Esses recursos são criados para ajudá -lo a enfrentar os desafios da vida moderna, como:
A vida gradual permite que você gerencie e organize seu treinamento de bem-estar de maneira personalizada, facilitando o progresso e mantenha a continuidade necessária para atingir seus objetivos. Os principais recursos incluem:
Faça o download da vida gradual gratuitamente e inicie sua jornada de bem -estar com conteúdo de freemium cuidadosamente selecionado, sem anúncios. Para uma experiência de treinamento abrangente, você pode assinar e desbloquear todo o potencial do aplicativo.
Para obter ajuda e perguntas frequentes, visite https://www.gradtual-life.app/en/help . Para consultas, procure suporte para [email protected] .
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