时尚生活 4.0.20 83.90M by SENSES MEDIA LTD ✪ 4.2
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踏上与感官的自我发现和有意义的联系的旅程：与身体联系。这个创新的应用程序提供了广泛的体育练习，冥想和讲习班，均在经验丰富的教练的指导下。它旨在增强您对感官能量，提高沟通技巧的理解，并在人际关系中培养正念和解放。无论您是在这条道路上冒险还是与伴侣一起冒险，Senses都会为各个年龄段和性别的成年人提供一个安全，包容的环境。通过25个以上的研讨会，100次练习，50种体育练习，您可以自由地自由定制自己的旅程，以适应您的个人成长，并踏上与众不同的变革性体验。
车间锻炼
该应用程序由经验丰富的教练领导的25个超过25个启发式研讨会，旨在加深您的自我意识并加强与伴侣的联系。这些会议涵盖了各种主题，包括感性的能量和交流，为个人发展提供关键的见解并培养您的人际关系。
各种练习
有100多种可用的练习，感官可确保一种全面的身体健康方法。无论您的目标是强化核心还是增强您的灵活性，该应用程序都提供各种各样的活动，可满足每个人的需求，鼓励您以欢乐并获得好处。
身体实践
深入研究超过50种体育练习，以丰富您对身体的理解并增强感官体验。从呼吸到触摸练习，这些实践都可以帮助您与自己建立更深的联系并在日常生活中培养正念。
正念的冥想
Senses提供了广泛的冥想，旨在促进正念和放松。无论您是寻求积极的一天还是睡前放松的方式，这些指导性的会议都是居中并实现内心和平的理想选择。
从基础开始
对于新移民来说，必须从基础实践开始，然后逐渐发展为更复杂的实践。花点时间熟悉该应用程序的功能，并以适合您的速度探索各种研讨会和练习。
设定现实的目标
建立可实现的目标并通过应用程序的跟踪功能来监视您的进度。无论您是要提高身体健康还是提高正念，设定明确的目标都可以使您有动力和致力于旅途。
一致性是关键
实现结果需要一致性，因此要养成将应用程序集成到日常工作中的习惯。无论是早上的冥想还是晚上锻炼，将定期时间用于与应用程序互动都将确保您保持朝着健康目标迈进。
感官：与您的身体建立联系，提出了一种自我发现和个人成长的整体方法，为用户提供了安全和正念的空间，以探索自己的身体和人际关系。该应用程序凭借其广泛的研讨会，练习，体育练习和冥想，迎合了各个年龄段和性别的个人，他们试图加深与自己和他人的联系。通过使该应用程序成为日常工作的一部分并遵守提供的提示，您可以踏上转型性的旅程，走向更加正念和解放的生活方式。立即下载感官，并开始以一种全新的方式与您的身体联系。
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