介绍Yamfit-您的终极卡路里柜台和综合膳食计划者，旨在支持您迈向更健康的生活方式和有效的体重控制的旅程。这个应用程序是完全免费的，可以满足所有希望正确进食并有效地管理饮食的人。
什么是Yamfit？ Yamfit是一种卡路里柜台，可帮助您跟踪身体每天消耗的卡路里。凭借其碳水化合物和卡路里的柜台功能，您可以访问有关食物中营养素的详细统计数据，这对于那些从事专业饮食，运动员或致力于健康饮食的人来说是宝贵的工具。立即开始使用我们的碳水化合物和卡路里柜台，免费将您的饮食习惯与您最喜欢的饮食保持一致。
在Yamfit中，您可以选择一天或一周的饮食计划。我们的综合饮食跟踪器和卡路里计数器会自动监视您对卡路里和碳水化合物的摄入量，从而确保您保持营养目标的步伐。我们广泛的数据库包括几乎所有食物，如果缺少某些东西，您可以自己添加它，帮助所有用户扩大我们的资源。
Yamfit不仅仅是跟踪；这也是要增强您的烹饪体验。添加您喜欢的食谱，并收到详细的营养信息以及烹饪模式功能。我们的饮食计算器迅速分析了任何食谱的热量含量，从而在享用家常饭菜的同时更容易保持健康的饮食。
对于那些喜欢食谱烹饪的人，Yamfit不断通过详细的分步指南更新其食谱书。从数千种食谱中进行选择，然后让我们的卡路里计算器自动计算菜肴的热量含量，该菜肴是根据所需的服务量来量身定制的。与特殊的跟踪器集成，以减去燃烧的卡路里的台阶和卡路里，为精确的每日卡路里进气跟踪创造了完美的系统。
Yamfit还为各种饮食目标提供了强大的进餐师，包括：
您可以自定义饮食和营养计划，以适应任何给定时期的特定需求。
上次更新于2022年1月26日
嘿，伙计们！我们很高兴分享我们的最新更新，其中包含旨在增强您的Yamfit体验的功能：
立即下载Yamfit，控制饮食，跟踪卡路里，并轻松计划您的餐点。今天开始您的健康旅程！
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