介紹Yamfit-您的終極卡路里櫃檯和綜合膳食計劃者，旨在支持您邁向更健康的生活方式和有效的體重控制的旅程。這個應用程序是完全免費的，可以滿足所有希望正確進食並有效地管理飲食的人。
什麼是Yamfit？ Yamfit是一種卡路里櫃檯，可幫助您跟踪身體每天消耗的卡路里。憑藉其碳水化合物和卡路里的櫃檯功能，您可以訪問有關食物中營養素的詳細統計數據，這對於那些從事專業飲食，運動員或致力於健康飲食的人來說是寶貴的工具。立即開始使用我們的碳水化合物和卡路里櫃檯，免費將您的飲食習慣與您最喜歡的飲食保持一致。
在Yamfit中，您可以選擇一天或一周的飲食計劃。我們的綜合飲食跟踪器和卡路里計數器會自動監視您對卡路里和碳水化合物的攝入量，從而確保您保持營養目標的步伐。我們廣泛的數據庫包括幾乎所有食物，如果缺少某些東西，您可以自己添加它，幫助所有用戶擴大我們的資源。
Yamfit不僅僅是跟踪；這也是要增強您的烹飪體驗。添加您喜歡的食譜，並收到詳細的營養信息以及烹飪模式功能。我們的飲食計算器迅速分析了任何食譜的熱量含量，從而在享用家常飯菜的同時更容易保持健康的飲食。
對於那些喜歡食譜烹飪的人，Yamfit不斷通過詳細的分步指南更新其食譜書。從數千種食譜中進行選擇，然後讓我們的卡路里計算器自動計算菜餚的熱量含量，該菜餚是根據所需的服務量來量身定制的。與特殊的跟踪器集成，以減去燃燒的卡路里的台階和卡路里，為精確的每日卡路里進氣跟踪創造了完美的系統。
Yamfit還為各種飲食目標提供了強大的進餐師，包括：
您可以自定義飲食和營養計劃，以適應任何給定時期的特定需求。
上次更新於2022年1月26日
嘿，伙計們！我們很高興分享我們的最新更新，其中包含旨在增強您的Yamfit體驗的功能：
立即下載Yamfit，控制飲食，跟踪卡路里，並輕鬆計劃您的餐點。今天開始您的健康旅程！
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