evolum - Méditation & Yoga

eVolum: अधिक शांतिपूर्ण जीवन के लिए आपका व्यक्तिगत दैनिक अनुष्ठान

eVolum सिर्फ एक ऐप से कहीं अधिक है; यह एक वैयक्तिकृत दैनिक अनुष्ठान है जो आपको अधिक शांतिपूर्ण और संतुष्टिपूर्ण जीवन जीने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रत्येक दिन, eVolum आपको अपने लिए कुछ समय निकालने और ध्यान, योग, एआई-सहायता प्राप्त जर्नलिंग, साउंड थेरेपी और वैयक्तिकृत दैनिक ओरेकल रीडिंग जैसी अपनी पसंदीदा प्रथाओं का अनुभव करने के लिए आमंत्रित करता है।

व्यक्तिगत प्रथाओं की शक्ति को अपनाएं

eVolum समझता है कि आप अद्वितीय हैं। यह प्रथाओं का एक सामान्य पुस्तकालय नहीं है; यह एक वैयक्तिकृत दैनिक अनुष्ठान ऐप है जो आपकी वर्तमान भावनाओं और संवेदनशीलता के अनुकूल है। eVolum का उपयोग करके, आप अधिक केंद्रित, शांत और संरेखित महसूस करने की उम्मीद कर सकते हैं।

खुशहाली की दुनिया की खोज करें

eVolum आपकी आंतरिक शांति की यात्रा का समर्थन करने के लिए प्रथाओं की एक विस्तृत लाइब्रेरी प्रदान करता है:

• 100 से अधिक निर्देशित ध्यान: सचेतनता विकसित करने, तनाव कम करने और अपने समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए ध्यान तकनीकों की एक विस्तृत श्रृंखला का अन्वेषण करें।
• सैकड़ों योग सत्र: अपने विशिष्ट लक्ष्यों और भावनाओं के अनुरूप योग सत्र खोजें, कोमल प्रवाह से लेकर स्फूर्तिदायक शक्ति योग तक।
• शक्तिशाली व्यक्तिगत विकास के तरीके: कानून जैसी तकनीकों के साथ अपनी क्षमता को अनलॉक करें आकर्षण, भावनात्मक प्रबंधन और आत्मविश्वास की खेती।

गहरे आराम और बेहतर नींद का अनुभव करें

eVolum आपको शरीर और दिमाग को पूर्ण विश्राम प्राप्त करने में मदद करने के लिए उपकरण प्रदान करता है:

• नींद के लिए सम्मोहन: आसानी से सो जाएं और निर्देशित नींद सम्मोहन सत्रों के साथ आरामदायक नींद का अनुभव करें।
• गहरा विश्राम तकनीक: प्रगतिशील मांसपेशी जैसी तकनीक सीखें तनाव दूर करने और गहन विश्राम को बढ़ावा देने के लिए विश्राम और साँस लेने के व्यायाम।

समग्र कल्याण के लिए एकीकृत दृष्टिकोण

eVolum आपके समग्र कल्याण का समर्थन करने के लिए विभिन्न प्रकार के उपकरणों और तकनीकों का उपयोग करता है:

• माइंडफुलनेस मेडिटेशन: वर्तमान क्षण की जागरूकता पैदा करें और माइंडफुलनेस प्रथाओं के माध्यम से तनाव कम करें।
• रचनात्मक विज़ुअलाइज़ेशन: प्रकट करने के लिए अपनी कल्पना की शक्ति का उपयोग करें आपकी इच्छाएँ और सकारात्मक परिवर्तन बनाएँ।
• कृतज्ञता अभ्यास:कृतज्ञता अभ्यास के माध्यम से प्रशंसा और संतुष्टि की भावना को बढ़ावा दें।
• भावनात्मक प्रबंधन तकनीक: सीखें अपनी भावनाओं को प्रभावी ढंग से पहचानने, समझने और प्रबंधित करने के लिए।
• एआई-सहायक थेरेपी:एआई-संचालित जर्नलिंग और चिकित्सीय उपकरणों के माध्यम से व्यक्तिगत समर्थन और मार्गदर्शन प्राप्त करें।

अभ्यासों की एक व्यापक लाइब्रेरी

eVolum आपके व्यक्तिगत विकास और कल्याण का समर्थन करने के लिए प्रथाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है:

• रेकी: निर्देशित सत्रों के माध्यम से रेकी ऊर्जा की उपचार शक्ति का अनुभव करें।
• ऊर्जा विज़ुअलाइज़ेशन: उपचार और परिवर्तन के लिए ऊर्जा की कल्पना और निर्देशन करना सीखें .
• कुंडलिनी योग: गतिशील और परिवर्तनकारी कुंडलिनी योग प्रथाओं के माध्यम से अपनी ऊर्जा को जागृत करें।
• न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी): अपने संचार को बढ़ाएं कौशल और एनएलपी तकनीकों के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें। &&&] भावनात्मक रुकावटों को दूर करने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए विशिष्ट ऊर्जा बिंदुओं पर टैप करें।
• चक्र सामंजस्य: इष्टतम ऊर्जा प्रवाह और कल्याण के लिए अपने चक्रों को संतुलित करें।
• सकारात्मक:
सकारात्मक मानसिकता विकसित करें और अपनी समग्र खुशी को बढ़ाएं।
• भावनात्मक रिहाई तकनीक:
नकारात्मक भावनाओं को छोड़ें और उपचार और विकास के लिए जगह बनाएं।
• Psychologyमाइंडफुलनेस-आधारित तनाव न्यूनीकरण (एमबीएसआर): तनाव को प्रबंधित करने और माइंडफुलनेस विकसित करने की तकनीक सीखें।
• आत्मविश्वास खेती: के माध्यम से आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास का निर्माण करें पुष्टिकरण और दृश्य अभ्यास।
• आयुर्वेद: संतुलन और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए आयुर्वेद के प्राचीन ज्ञान की खोज करें।
• जाने के तरीके: जानें आसक्तियों को मुक्त करने और अधिक शांतिपूर्ण जीवन अपनाने की तकनीकें। :
मार्गदर्शन और प्रेरणा के लिए अपने उच्च स्व से जुड़ें।
• इकिगाई:
जीवन में अपने उद्देश्य और जुनून की खोज करें।
• शारीरिक स्कैन:
निर्देशित बॉडी स्कैन के माध्यम से अपने शरीर और उसकी संवेदनाओं के बारे में अधिक जागरूक बनें।
• सचेत इरादा अभ्यास:
स्पष्ट इरादे निर्धारित करें और सचेत इरादा सेटिंग के माध्यम से अपनी इच्छाओं को प्रकट करें।
• प्रचुरता अभिव्यक्ति:
विज़ुअलाइज़ेशन और पुष्टिकरण के माध्यम से अपने जीवन में प्रचुरता आकर्षित करें।
• सकारात्मक पुष्टि:
अपने अवचेतन मन को पुन: प्रोग्राम करने और सकारात्मक परिवर्तन लाने के लिए सकारात्मक पुष्टिकरण का उपयोग करें।
• आंतरिक बाल मुक्ति:
भावनात्मक कल्याण के लिए अपने भीतर के बच्चे को ठीक करें और उसका पोषण करें।
• विपश्यना ध्यान:
विपश्यना ध्यान के माध्यम से अंतर्दृष्टि और ज्ञान विकसित करें।
• अंतर्ज्ञान विकास:
अपने अंतर्ज्ञान को बढ़ाएं और अपने आंतरिक ज्ञान से जुड़ें।
• तीसरी आंख का विकास:
आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि और स्पष्टता के लिए अपनी तीसरी आंख को जागृत करें।
गहन विश्राम के लिए आरामदायक ध्वनियां और संगीत
• eVolum आपके विश्राम अनुभव को बढ़ाने के लिए सुखदायक ध्वनियों और संगीत का एक संग्रह भी प्रदान करता है:
• गायन कटोरे: गायन कटोरे के शांत कंपन का अनुभव करें।
• तिब्बती कटोरे: तिब्बती कटोरे के गूंजते स्वर में खुद को डुबो दें।
• कीर्तन:आध्यात्मिक उत्थान के लिए भक्ति जप में संलग्न रहें।
• बिनाउरल बीट्स:बिनाउरल बीट्स के शांत प्रभाव का अनुभव करें।
• मंत्र:शांति और परिवर्तन के लिए शक्तिशाली मंत्रों का जाप करें।
• 432 हर्ट्ज ध्वनि:432 हर्ट्ज ध्वनि की उपचार आवृत्तियों में खुद को विसर्जित करें।

हर किसी के लिए उपयुक्त

चाहे आप नौसिखिया हों या एक अनुभवी अभ्यासकर्ता, eVolum आपकी आंतरिक शांति की यात्रा में सहायता करने के लिए कई अभ्यास प्रदान करता है। यह तनाव, चिंता से निपटने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए एक आदर्श उपकरण है।

उस बदलाव को अपनाएं जो आप दुनिया में देखना चाहते हैं

आज ही eVolum के साथ अपना व्यक्तिगत दैनिक अनुष्ठान शुरू करें। ऐप डाउनलोड करें और व्यक्तिगत परिवर्तन की यात्रा पर निकलें।

विशेषताएं:

• निजीकृत दैनिक अनुष्ठान: अपनी प्राथमिकताओं के अनुरूप अनुकूलित दैनिक अनुष्ठान का अनुभव करें।
• भावनात्मक अनुकूलनशीलता: ऐप आपकी वर्तमान भावनाओं और संवेदनशीलता के अनुरूप है व्यक्तिगत अनुभव के लिए।
• विविध सामग्री लाइब्रेरी:निर्देशित ध्यान, योग सत्र और व्यक्तिगत विकास विधियों की एक विशाल लाइब्रेरी का अन्वेषण करें।
• बेहतर नींद: नींद के लिए सम्मोहन और गहन विश्राम तकनीकों के साथ अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें।
• एकीकृत दृष्टिकोण: समग्र कल्याण के लिए कई उपकरणों और तकनीकों का उपयोग करें।
• अभ्यासों की विस्तृत श्रृंखला: अपने व्यक्तिगत विकास और कल्याण का समर्थन करने के लिए अभ्यासों की एक विस्तृत श्रृंखला की खोज करें।

निष्कर्ष:

eVolum अधिक शांतिपूर्ण और पूर्ण जीवन की राह पर आपका साथी है। अपने वैयक्तिकृत दैनिक अनुष्ठानों, विविध सामग्री पुस्तकालय और एकीकृत दृष्टिकोण के साथ, eVolum आपको सचेतनता विकसित करने, तनाव कम करने और आपके समग्र कल्याण को बढ़ाने का अधिकार देता है। व्यक्तिगत परिवर्तन की यात्रा पर निकलें और आज ही eVolum की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करें।