အိမ်  >   ပြုစုသူ  >   Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations

Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations

  • Aura: Meditation & Sleep, CBT
    Aura: Meditation & Sleep, CBT

    နေထိုင်မှုပုံစံ v3.18.78 309.03M Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations

    Aura: Meditation & Sleep, CBT သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း၊ သတိပဋ္ဌာန် လေ့ကျင့်ခြင်း၊ CBT (သိမှု အပြုအမူ ကုထုံး)၊ အသက်ရှုသံ၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း ဇာတ်လမ်းများနှင့် အခြားအရာများကို ပေးဆောင်သည့် ထိပ်တန်း တရားထိုင်ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ကူညီပေးသည့် အက်ပ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူ 7 သန်းရှိသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိုင်းအဝိုင်းတွင် အသုံးပြုသူ 98% ၏ စိတ်ကျေနပ်မှု r

ခေတ်စားနေသော ဂိမ်းများ နောက်ထပ် >
ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ် >
နောက်ဆုံးဂိမ်းများ နောက်ထပ် >
နောက်ဆုံးရသတင်းများ နောက်ထပ် >