RunKeeper: GPS бег ходьба

Откройте для себя Ultimate Running Companion с приложением Asics Runkeer, предназначенного для того, чтобы помочь вам отслеживать, измерять и улучшить свое фитнес -путешествие. Являетесь ли вы новичком, хотите начать бегать, или опытный марафонщик, стремясь повысить вашу производительность, Asics Runkeerer-это ваше приложение. Присоединяйтесь к нашему глобальному сообществу бегунов и общайтесь с единомышленниками, которые разделяют вашу страсть к бегу.

Наше приложение предлагает различные функции для поддержки ваших целей, включая планы обучения, тренировки и ежемесячные задачи. Эти инструменты предназначены для того, чтобы помочь вам работать дальше, работать быстрее и работать дольше. Установите персонализированные цели по бегу и обучению, следите за своими успехами и поделитесь своими достижениями с нашим поддерживающим сообществом. От вашего первого запуска до завоевания 5K, 10K, полумарафона или полного марафона Asics Runkeeper здесь, чтобы направить вас на каждом этапе пути. Доверяли бегунам на всех уровнях, от 5K -энтузиастов до чемпионов марафона.

Лучшие функции

• Тренируемые тренировки: пусть наши тренеры ASICS Runkeeper мотивируют вас через тренировки под руководством аудио, адаптированные для ваших первых 5K, интервальных тренировок или осознанности.
• Пользовательские планы обучения: подготовьтесь к следующей гонке с персонализированным планом обучения, стремитесь ли вы к 5K, 10K, Half Marathon или Full Marathon.
• Ежемесячные проблемы с бегами: сохраняйте свою мотивацию в высокой степени с проблемами ежемесячных запуска. Соревноваться с друзьями и отпраздновать свои достижения в сообществе Runkeeper.
• Понимание деятельности: Получите всеобъемлющее понимание вашего фитнес -путешествия с подробным представлением о вашей занятиях.
• Постановка целей. Нацеливает ли вы на конкретную гонку, потерю веса или улучшение темпа, наши тренеры, планы обучения, тренировки и проблемы помогут вам достичь ваших целей.
• Трекер обуви: контролируйте пробег на кроссовках и получите своевременные напоминания, когда пришло время заменить их.

Обзор

• Тренировки с гидом: наши тренеры ASICS Runkeeper предоставляют аудио-сессии для ряда действий, от ваших первоначальных 5K до специализированного интервала и осознанности.
• Пользовательские планы обучения: приготовьтесь к следующей гонке с планом обучения, настроенным для ваших целей, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.
• Ежемесячные проблемы с бегами: оставайтесь в курсе ежемесячных задач, которые поощряют дружескую конкуренцию и взаимодействие с сообществом.
• Тренировки для треков: независимо от того, ходите ли вы, ходите, бегаете трусцой, катание на велосипеде или пешие прогулки, наше GPS-отслеживание предлагает информацию о вашем расстоянии, скорости, расщеплениях, темпе, сгоревших калориях и многого другого.
• Установите цели: Определите свои цели в физическом порядке, будь то гонка, потеря веса или улучшение темпа, и используйте наши ресурсы для их достижения.
• Отслеживайте прогресс: используйте нашу подробную информацию о деятельности, чтобы контролировать ваш прогресс и посмотреть, как вы улучшаетесь с течением времени.
• Трекер обуви: Следите за пробегом обуви и получайте оповещения, когда пришло время для новой пары.

Дополнительные функции

• Заводящие группы: создайте персонализированные проблемы, приглашайте друзей, отслеживать прогресс друг друга и использовать нашу функцию чата, чтобы поощрять друг друга.
• Аудио сигналы: Будьте в курсе вашего темпа, расстояния, расщепления и времени с обратной связью в реальном времени во время ваших пробежек.
• Партнерные приложения: улучшите свой опыт работы с такими интеграциями, как Spotify и Apple Music для музыки, Garmin для синхронизации часов, и приложения для здоровья, такие как Fitbit и MyFitnessPal для комплексного отслеживания фитнеса.
• Легко отслеживание в помещении: легко отслеживайте беговую дорожку, эллиптическую и тренажерный зал с нашим режимом секунды.
• Социальный обмен: делитесь основными моментами вашей деятельности или проведены клубные мероприятия на различных социальных сетях и платформах обмена сообщениями.
• Понимание деятельности: проанализируйте свои занятия, чтобы увидеть улучшения и получить полную картину вашего фитнес -путешествия.
• Живое отслеживание: поделитесь своим живым местоположением с выбранными контактами для безопасности и поддержки.

Присоединяйтесь к динамичному сообществу Runkeeper Asics и позвольте нам помочь вам достичь ваших устремлений. Загрузите приложение сегодня и начните свое путешествие к лучшему фитнесу!

Что нового в последней версии 15.14.2

Последнее обновление 12 октября 2024 года

Мы рады представить виджеты! Теперь вы можете добавить виджеты на свой домашний экран, чтобы с первого взгляда следить за достижением цели. Мы также обновили, как ваш прогресс в целях отображается на вкладке ME.

Кроме того, теперь вы можете отслеживать новые мероприятия, в том числе рокинги, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный футбол и гольф.