Omada, kalıcı sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış devrim niteliğindeki bir çevrimiçi programdır. Kullanıcı dostu uygulama, kolay yemek izleme, fiziksel aktivite izleme ve destek grubunuzla etkileşime izin veren kişisel koçunuzla bağlantılı olmanızı sağlar. En son davranışsal değişim stratejilerini dahil ederken haftalık dersleri tamamlamak ve ilerlemenizi görüntülemek için uygun bir mobil platform sağlar. Bu kişiselleştirilmiş destek, Omada'yı tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik hastalık riskini azaltmak için oldukça etkili bir araç haline getirir. Omada'nın dijital davranış tıbbına yenilikçi yaklaşımının faydalarını yaşayan binlerce kişiye katılın.
Koçunuzla doğrudan mesajlaşma: Sağlık yolculuğunuz boyunca kişiselleştirilmiş rehberlik ve destek için doğrudan mesajlaşma yoluyla kişisel koçunuzla bağlantıda kalın.
Hareket halindeki yemek izleme: Yemeklerinizi, uygulamanın uygun yemek izleme özelliğini kullandığınız her yerde zahmetsizce takip edin.
Adım ve Fiziksel Aktivite İzleme: Fitness hedeflerinizle takip etmek ve aktif bir yaşam tarzı korumak için günlük adımlarınızı ve fiziksel aktivitelerinizi izleyin.
Mobil dostu haftalık dersler: Haftalık dersleri kullanıcı dostu bir mobil formatta erişim ve tamamlayın, bu da kendi hızınızda öğrenmenizi ve ilerlemenizi sağlar.
Bağlı kalın: Doğrudan mesajlaşma, ilerlemenizi paylaşarak ve değerli geri bildirimler ve cesaret alarak koçunuzla düzenli olarak iletişim kurun.
Yemek izlemeyi kullanın: Daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak, alımınızı izlemek ve daha bilinçli yiyecek seçenekleri yapmak için yemek izleme özelliğinden tam olarak yararlanın.
Ulaşılabilir Fitness Hedefleri: Motivasyonu sürdürmek, gerçekçi fitness hedeflerini belirlemek ve giderek kendinize meydan okumak için günlük adımlarınızı ve fiziksel aktivitenizi izleyin.
OMADA®, sağlık ve sağlıklı yaşam hedeflerinizi desteklemek için zengin özellikler sunan kapsamlı ve sezgisel bir uygulamadır. Koçunuzla doğrudan iletişimden, yemeklerin ayrıntılı izlenmesine ve fiziksel aktiviteye kadar, sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için gerekli araçları ve kaynakları sağlar. Uygulamanın özelliklerinden yararlanarak ve sağlanan ipuçlarını takip ederek, genel refahınızı önemli ölçüde artırabilir ve kronik hastalık riskinizi azaltabilirsiniz. Uygulamayı bugün indirin ve daha sağlıklı bir geleceğe yolculuğunuza çıkın.
Köylüleri İptal'da Nasıl Besleme
Bitife: Rönesans Mücadelesi Nasıl Tamamlanır
Bahiti Kahraman Rehberi: Beyazout Survival'da Epic Narksman'a hakim olmak
"Clair Obscur: Expedition 33 3 günde 1 milyon satışa ulaşıyor"
"Ōkami 2: Capcom, Kamiya ve Machine Head'i özel röportajda tartışmayı tartışın"
İnternet Bağlantısı Gerektirmeyen En İyi Nintendo Switch Oyunları
Ragnarok V: Yeni Başlayanlar Kılavuzunu Döndürür - Sınıflar, Kontroller, Görevler, Oyun Açıklandı
Roblox Derin İniş: Ocak 2025 Kodları ortaya çıktı
"Kelimelerle Sihir Döküm: Şimdi Android ve IOS'ta
Jul 24,2025
Dunk City Dynasty rekor sürede 1 milyon kullanıcıya vuruyor
Jul 24,2025
Rebel Moon'da Zack Snyder: 'Yorgun, Uzun Süreç' franchise geleceğini bekliyor
Jul 24,2025
Sno Pamuk Prenses: Boyut Değişimi Aksiyon Oyunu yakında iOS, Android'e geliyor
Jul 24,2025
"Yıldız bıçağı cilt takım elbise figürleri dakikalar içinde satıyor, şimdi bulmak daha zor"
Jul 24,2025
Makyaj ve cilt bakım rutininizi geliştirmek için en iyi güzellik uygulamalarını keşfedin! Bu küratörlü koleksiyon, Magic Beauty Makyaj Kamerası, Güzellik Plus Prenses Kamerası, Makyaj Fikirleri, Foreo (Cilt Bakımı Cihazları İçin), Kolay Saç Modelleri gibi en iyi uygulamalara sahiptir. Selfie'lerinizi dönüştürün, makyaj ilhamını bulun ve yenilikçi cilt bakım araçlarını keşfedin - hepsi tek bir yerde. İstediğiniz görünümü elde etmek ve bugün güzellik oyununuzu yükseltmek için mükemmel bir uygulamayı bulun!
FaceTone
Makeup Camera: Selfie Editor & Beauty Makeup
Beauty Plus Princess Camera
SnapArt
Makeup Ideas
FOREO
Makeup Photo Editor