বাড়ি >  অ্যাপস >  স্বাস্থ্য ও ফিটনেস >  Pacer
Pacer

Pacer

স্বাস্থ্য ও ফিটনেস p11.10.2 65.0 MB by Pacer Health ✪ 4.6

Android 5.0+May 01,2025

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

পেসার পেডোমিটার অ্যাপটির পরিচয় করিয়ে দিচ্ছেন: "স্বাস্থ্য ও ওজনের জন্য ওয়াকিং এবং চলমান পেডোমিটার," ফিটবিত এবং গারমিনের সাথে নির্বিঘ্নে সংহত করার জন্য ডিজাইন করা পদক্ষেপ এবং ক্যালোরি ট্র্যাকিংয়ের জন্য আপনার চূড়ান্ত সহযোগী! এই নিখরচায় স্বাস্থ্য কাউন্টারটি আপনার পদক্ষেপগুলি পর্যবেক্ষণ, আপনার হাঁটার রুটিনকে সমর্থন করে এবং আপনার ওজন হ্রাস যাত্রায় সহায়তা করার জন্য উপযুক্ত। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনি সহজেই আপনার হাঁটার দূরত্ব এবং ক্যালোরিগুলি পোড়া করতে পারেন, আমাদের পেডোমিটার, স্টেপ কাউন্টার এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকারে এম্বেড থাকা আমাদের 24/7 ধাপে গণনা বৈশিষ্ট্যটির জন্য ধন্যবাদ।

বিনা ব্যয়ে পেডোমিটার অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনটিকে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য এবং ওজন হ্রাস ট্র্যাকারে রূপান্তর করুন। ক্যালোরি বার্নিং গাইডেড ফিটনেস পরিকল্পনা, পদক্ষেপ গণনা এবং ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং ব্যবহার করুন সেই অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি ছড়িয়ে দিতে। আমাদের প্রাণবন্ত স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং হাঁটার সম্প্রদায়ের একটি অংশ হয়ে উঠুন এবং ফিট এবং সক্রিয় হওয়ার জন্য যাত্রা শুরু করুন!

পেসার পেডোমিটার কীভাবে কাজ করে:

  • কেবল ডাউনলোড করুন, খুলুন এবং হাঁটা শুরু করুন। আমাদের ফ্রি স্টেপ কাউন্টার অ্যাপটি যতক্ষণ না আপনার ফোনটি আপনার সাথে থাকে ততক্ষণ আপনার পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করে।
  • "ট্রেন্ডস:" পদক্ষেপ, ক্যালোরি গণনা এবং আরও অনেক কিছু সহ আপনার সম্পূর্ণ ক্রিয়াকলাপের ইতিহাস পর্যবেক্ষণ করুন।
  • "অন্বেষণ:" গোষ্ঠীগুলির সাথে জড়িত এবং অনুপ্রাণিত রাখতে চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নিন।
  • "আমি:" আপনার ওজন, অভ্যাস এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত মেট্রিকগুলিতে ট্যাবগুলি রাখুন। ফিটবিত এবং গারমিনের সাথে সহজেই সিঙ্ক করুন।
  • "পরিকল্পনা:" আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অনুসারে প্রতিদিনের ব্যায়ামের পরিকল্পনা করুন।

আরও ভাল নির্ভুলতার জন্য:

  1. "পেডোমিটার পছন্দগুলি" এ নেভিগেট করুন এবং যদি আপনার পদক্ষেপের কাউন্টারটি সঠিকভাবে ট্র্যাক না করে তবে পেডোমিটার মোডটি টুইট করুন।
  2. স্টেপ ট্র্যাকারটি সক্রিয় রয়েছে তা নিশ্চিত করতে আপনার পরিষ্কারের সরঞ্জামটির "উপেক্ষা" তালিকায় আমাদের অ্যাপ্লিকেশন যুক্ত করুন।
  3. প্রত্যেকের গাইট অনন্য। আপনার হাঁটা ট্র্যাকারের যথার্থতা বাড়ানোর জন্য পদক্ষেপের কাউন্টারটির সংবেদনশীলতা সামঞ্জস্য করুন।

গুরুত্বপূর্ণ দ্রষ্টব্য:

কিছু ফোন স্ক্রিন বন্ধ বা লক হয়ে গেলে পদক্ষেপগুলি গণনা করতে পারে না। আমরা যতটা সম্ভব ডিভাইস সমর্থন করার চেষ্টা করি। যদি এই সমন্বয়গুলি সমস্যাটি সমাধান না করে তবে এটি কোনও ডিভাইস সীমাবদ্ধতা হতে পারে। আমাদের সমর্থন দলকে ইমেল করতে নির্দ্বিধায় এবং আমরা আপনার পদক্ষেপটি ট্র্যাকে ফিরে পেতে যথাসাধ্য চেষ্টা করব।

শুধু ডাউনলোড এবং যান

  • কোনও কব্জি বা অতিরিক্ত ট্র্যাকার হার্ডওয়ারের প্রয়োজন নেই। আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা করতে কেবল আপনার ফোনটি ব্যবহার করুন এবং আমাদের নিখরচায় কাউন্টারটি উপভোগ করুন!
  • কোনও ওয়েবসাইট লগইন প্রয়োজন হয় না। পদক্ষেপগুলি গণনা শুরু করতে এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাকিং শুরু করতে কেবল আমাদের ওয়াকিং অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।

সম্পূর্ণ ফিটনেস এবং পদক্ষেপগুলি ট্র্যাকিং

  • আমাদের অন্তর্নির্মিত পেডোমিটারটি আপনি হাঁটার সময় আপনার পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করে, আপনার ফোনটি আপনার হাতে, পকেট বা পার্সে রয়েছে কিনা।
  • সহজে পদক্ষেপ, ক্যালোরি, দূরত্ব এবং সক্রিয় সময় গণনা করুন।
  • কোনও মানচিত্রে আপনার আউটডোর ফিটনেস ক্রিয়াকলাপ লগ করতে আমাদের জিপিএস ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকার ব্যবহার করুন।
  • ফিটবিত এবং গারমিনের সাথে অনায়াসে সিঙ্ক করুন, একটি ওজন হ্রাস সরঞ্জাম এবং স্টেপ কাউন্টার অ্যাপ তৈরি করুন।
  • এই সমস্ত ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য বিনামূল্যে! সত্য বিনামূল্যে পদক্ষেপ গণনা অভিজ্ঞতা।

শক্তিশালী ফিটনেস পরিকল্পনা

  • স্বাস্থ্য বাড়াতে, ওজন হ্রাসের সুবিধার্থে এবং আপনাকে সক্রিয় রাখতে পেশাদার প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি প্রতিদিনের অনুশীলন পরিকল্পনার সাথে জড়িত।
  • সমস্ত ক্রিয়াকলাপের স্তরের জন্য উপযুক্ত এবং আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অনুসারে উপযুক্ত অনুশীলন পরিকল্পনাগুলি সন্ধান করুন।
  • কার্যকর ফিটনেস রুটিনের জন্য ধাপে ধাপে অডিও এবং ভিডিও গাইডেড ওয়ার্কআউটগুলি অনুসরণ করুন।

গোষ্ঠী এবং ইভেন্ট - অনুপ্রেরণা

  • বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে একসাথে ক্যালোরি পোড়াতে হাঁটার দলগুলি তৈরি করুন।
  • হাঁটতে এবং ওজন হ্রাস করতে অনুপ্রাণিত থাকার জন্য ইভেন্টগুলিতে অংশ নিন।

আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ডেটা ট্র্যাক করুন

  • আপনার পদক্ষেপ, ক্রিয়াকলাপ এবং ক্যালোরি বার্ন পর্যবেক্ষণ করুন। আরও ওজন হ্রাসের দিকে প্রতিটি পদক্ষেপ গণনা করুন।
  • আপনার পদক্ষেপ গণনা ডেটা এবং ট্র্যাকিংয়ের সম্পূর্ণ ওভারভিউয়ের জন্য ফিটবিত এবং গারমিনের মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে আমাদের ট্র্যাকারটি সিঙ্ক করুন।

স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন

  • স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অভ্যাস প্রতিষ্ঠার জন্য ওয়ান-ট্যাপ সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন এবং আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্যকে ছাড়িয়ে যান।
  • আরও বেশি হাঁটা, ওজন হ্রাস করতে বা আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন!

অন্যান্য মূল বৈশিষ্ট্য:

  • যে কোনও ফোনের জন্য সেরা পেডোমিটার, সঠিক পদক্ষেপ এবং ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং নিশ্চিত করে।
  • বিস্তৃত ওজন হ্রাস, বিএমআই ট্র্যাকিং এবং ক্যালোরি বার্ন কাউন্টার।
  • যে কোনও স্বাস্থ্য লক্ষ্যের জন্য ডিজাইন করা দৈনিক ফিটনেস পরিকল্পনা - ওজন হ্রাস, আরও হাঁটা বা স্বাস্থ্যের উন্নতি।
  • "ট্রেন্ডস" বৈশিষ্ট্যটি সহজে পর্যবেক্ষণের জন্য প্রতিদিনের পদক্ষেপ, ক্যালোরি এবং ওজন প্রদর্শন করে।
  • নির্বিঘ্ন সংহতকরণের জন্য অটো-সিঙ্ক পদক্ষেপ এবং ফিটবিত এবং গারমিনে ক্যালোরি।

সেরা ফ্রি ওয়াক ট্র্যাকারের জন্য পেসার পেডোমিটারের উপর নির্ভর করুন। পেসার পেডোমিটারকে ফিটবিত বা অন্যান্য ট্র্যাকারগুলিতে বিনিয়োগের আগে চেষ্টা করে দেখুন! এটি আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য এবং পদক্ষেপের ডেটা একটি ট্র্যাকিং অ্যাপে একীভূত করতে ফিটবিত, গারমিন, গুগল ফিট, স্যামসাং হেলথ এবং অন্যান্য পদক্ষেপের কাউন্টার অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সিঙ্ক করে।

ফিটবিতের সাথে পেসার পেডোমিটার সিঙ্কিং:

  1. আপনার ফিটবিত অ্যাপ্লিকেশন সেট আপ করুন।
  2. পেসার পেডোমিটারে, এখানে যান: এমই -> ডেটা এবং সেটিংস -> অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসগুলি এবং সংযোগ করতে "ফিটবিত" আলতো চাপুন।
  3. আপনার পেসার এবং ফিটবিত উভয় অ্যাকাউন্টে লগ ইন করুন এবং পেসার পেডোমিটারকে ফিটবিতকে ডেটা লেখার অনুমতি দিন।
  4. আপনার ফিটবিত এখন পেসার পেডোমিটারের সাথে সংযুক্ত।
Pacer স্ক্রিনশট 0
Pacer স্ক্রিনশট 1
Pacer স্ক্রিনশট 2
Pacer স্ক্রিনশট 3
বিষয় আরও >
মেকআপ এবং স্কিনকেয়ারের জন্য সেরা সৌন্দর্য অ্যাপ্লিকেশন
মেকআপ এবং স্কিনকেয়ারের জন্য সেরা সৌন্দর্য অ্যাপ্লিকেশন

আপনার মেকআপ এবং স্কিনকেয়ার রুটিন বাড়ানোর জন্য সেরা বিউটি অ্যাপ্লিকেশনগুলি আবিষ্কার করুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে ম্যাজিক বিউটি মেকআপ ক্যামেরা, বিউটি প্লাস প্রিন্সেস ক্যামেরা, মেকআপ আইডিয়াস, ফোরো (স্কিনকেয়ার ডিভাইসের জন্য), সহজ চুলের স্টাইলগুলি ধাপে ধাপে, ফেসটোন, স্ন্যাপার্ট, মেকআপ ফটো এডিটর, বিউটি মেক আপ ফটো এডিটর এবং মেকআপ ক্যামেরা: সেলফি এডিটর এবং বিউটি মেকআপ রয়েছে। আপনার সেলফিগুলিকে রূপান্তর করুন, মেকআপ অনুপ্রেরণা সন্ধান করুন এবং উদ্ভাবনী স্কিনকেয়ার সরঞ্জামগুলি অন্বেষণ করুন - সমস্তই এক জায়গায়। আপনার পছন্দসই চেহারা অর্জন করতে নিখুঁত অ্যাপটি সন্ধান করুন এবং আজই আপনার সৌন্দর্য গেমটি উন্নত করুন!