Meditopia

Mediteer, slaap, adem en ontspan met de meest persoonlijke mindfulness -app. Meditopia is niet zomaar een mindfulness -app; Het is je metgezel in de geestelijke gezondheidszorg, ontworpen om diep in de kern van dagelijkse menselijke ervaringen te duiken. Met een enorme bibliotheek van meer dan 1000 geleide meditaties en ademhalingsoefeningen beschikbaar in 12 talen, behandelt Meditopia een breed scala aan onderwerpen, van relaties en verwachtingen tot lichaamsbeeld, seksualiteit en levensdoel. Ons doel is niet om tijdelijke verlichting te bieden, maar om een ​​permanent heiligdom te bieden voor mentale veerkracht, kalmte, evenwicht en gemoedsrust. Ervaar een gelukkiger leven, betere ontspanning en slaap als een baby met meditopie. Download nu en probeer een gratis meditatie!

Met meditopie kunt u uw slaapkwaliteit verbeteren, wat cruciaal is voor uw dagelijkse welzijn. Onze collectie omvat meer dan 30 slaapmeditaties, samen met ademhalings- en visualisatie -oefeningen om u te helpen een rustgevende nachten te bereiken. Zeg vaarwel tegen uw oude geluidsmachine en ademhalings-apps. Dompel jezelf bovendien onder in onze rustgevende verhalen voor het slapengaan, variërend van sprookjes en avonturen tot verhalen van over de hele wereld. Deze verhalen, gecombineerd met onze slaap, klinkt als regen, golven en witte ruis, zullen je zachtjes begeleiden in een verjongende droomworld.

Meditopia zit boordevol topfuncties om je mindfulness -reis te ondersteunen:

• Meer dan 1000 geleide meditaties over onderwerpen zoals stress, acceptatie, compassie, dankbaarheid, geluk, woede, zelfvertrouwen, motivatie, focus, seksualiteit, adem, lichaamspositiviteit, verandering en moed, ontoereikendheid, zelfliefde en meer.
• De natuur klinkt met een timer voor een serene omgeving.
• Dagelijkse meditaties over nieuwe onderwerpen elke dag om uw praktijk fris te houden.
• Dagelijkse inspirerende citaten om je geest te verheffen.
• Persoonlijke notities om uw voortgang bij te houden en na te denken over uw reis.
• Mindful Meter om snel je mindfulness -statistieken te bekijken.
• In-app-uitdagingen met vrienden om gemotiveerd en betrokken te blijven.
• Aangepaste herinneringen om ervoor te zorgen dat u nooit een meditatie of slaapsessie mist.
• Een gebruiksvriendelijke en gebruikersgerichte interface voor een naadloze ervaring.

Of u nu stress wilt beheren, zelfliefde wilt verbeteren of gewoon beter slaapt, de uitgebreide bibliotheek van Meditopia heeft voor elk wat wils. Begin uw reis naar een meer bewust en vredig leven vandaag met Meditopia.