Ascent: screen time & offtime

ทางขึ้น: เวลาหน้าจอเวลาและปิดเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการพิชิตการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มประสิทธิภาพการผลิต แอพนี้ช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่มีสุขภาพดีโดยหยุดแอพพลิเคชั่นที่ทำให้เสียสมาธิและส่งเสริมการทำงานอย่างมีสติ Ascent ช่วยให้คุณจดจ่อและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลที่ตั้งใจมากขึ้น

คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การออกกำลังกายหยุดชั่วคราว (กระตุ้นการเลือกแอพอย่างมีสติ), เซสชันโฟกัส (การสร้างระยะเวลาการทำงานที่ปราศจากสิ่งรบกวน) และการปิดกั้นวงล้อและกางเกงขาสั้น (ลดการรบกวนของโซเชียลมีเดีย) แอพนี้ยังมีตารางการบล็อกที่ปรับแต่งได้ผ่านการเตือนความจำทางลัดและบุ๊กมาร์ก ความตั้งใจแจ้งให้ผู้ใช้กำหนดวัตถุประสงค์ก่อนที่จะใช้แอพที่ใช้เวลานาน

คุณสมบัติทางขึ้น:

• หยุดการออกกำลังกายชั่วคราว: หยุดชั่วคราวก่อนที่จะเปิดตัวแอพที่ทำให้เสียสมาธิเพื่อเลือกตัวเลือกที่มีสติ
• โฟกัสเซสชัน: เพิ่มผลผลิตสูงสุดในช่วงการทำงานที่ปราศจากสิ่งรบกวน
• การเตือนความจำ: รับการแจ้งเตือนที่ทันเวลาเพื่อก้าวออกจากแอพที่ใช้เวลานาน
• วงล้อและกางเกงขาสั้น: โดยเฉพาะบล็อกเนื้อหาที่เบี่ยงเบนความสนใจภายในแอพเช่น Instagram และ YouTube
• ความตั้งใจ: กำหนดเป้าหมายของคุณก่อนที่จะใช้แอพที่อาจเป็นอันตราย
• ทางลัด: เข้าถึงแอพและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็วเพื่อปรับปรุงเวิร์กโฟลว์ของคุณ

บทสรุป:

Ascent: เวลาหน้าจอเวลาและปิดเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการสร้างนิสัยการทำงานของโทรศัพท์ที่มีสุขภาพดี คุณสมบัติของมันส่งเสริมการโฟกัสผลผลิตและการมีส่วนร่วมดิจิทัลอย่างมีสติ ด้วยการปรับแต่งตารางการปิดกั้นและการใช้ประโยชน์จากการเตือนความจำที่สร้างแรงบันดาลใจ Ascent ช่วยให้คุณสามารถควบคุมเวลาของคุณและบรรลุเป้าหมายได้ ดาวน์โหลด Ascent วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่ความสัมพันธ์ที่สมดุลและมีสติมากขึ้นกับโทรศัพท์ของคุณ