ক্রাঞ্চ ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আপনার ফিটনেস রুটিনকে রূপান্তর করতে প্রস্তুত হন যা আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় উপভোগ করতে পারেন। আপনি নিজের শরীরকে সুর ও ভাস্কর করতে চাইছেন না কেন, ক্রাঞ্চ আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পূরণের জন্য ডিজাইন করা ক্লাসের আধিক্য সরবরাহ করে। হার্ট-পাম্পিং এইচআইআইটি থেকে মনোরম যোগব্যায়াম থেকে শুরু করে নৃত্য সেশনগুলিকে শক্তিশালী করা, মূল শক্তিশালীকরণ, প্রসারিত, উদ্দীপনা পাইলেটস, শান্ত করে ধ্যান, তীব্র সাইক্লিং এবং আরও অনেক কিছু, ক্রাঞ্চের বিভিন্ন শ্রেণীর অফারগুলি প্রতিটি ফিটনেস উত্সাহীকে সরবরাহ করে।
ক্রাঞ্চ+সহ, আপনার কাছে ক্রাঞ্চের শীর্ষ প্রশিক্ষকদের সাথে সেরা অন-ডিমান্ড এবং লাইভ-স্ট্রিমযুক্ত ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে প্রশিক্ষণ দেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে। আপনি বাড়িতে থাকুক বা জিম হিট করছেন না কেন, আপনি যে কোনও ডিভাইসে এই ওয়ার্কআউটগুলি অ্যাক্সেস করতে পারেন, আপনার ব্যস্ততার সময়সূচীতে ফিটনেস ফিট করা সহজ করে তোলে। আপনার রুটিনটি সতেজ এবং উত্তেজনাপূর্ণ থাকে তা নিশ্চিত করে প্রতি সপ্তাহে নতুন ওয়ার্কআউট যুক্ত করা হয়।
একজন নতুন গ্রাহক হিসাবে, আপনি ক্রাঞ্চ+ অফার করার সমস্ত কিছু অনুভব করার জন্য একটি নিখরচায় পরীক্ষা উপভোগ করবেন। শত শত অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট সহ, আপনি প্রতিটি দেহের জন্য উপযুক্ত বিকল্পগুলি খুঁজে পাবেন-নতুন থেকে শুরু করে উন্নত ফিটনেস স্তর পর্যন্ত। নতুন সামগ্রী এবং লাইভ-স্ট্রিমিং ক্লাসগুলির সাপ্তাহিক সংযোজন আপনার ফিটনেস যাত্রা গতিশীল এবং আকর্ষক রাখে।
ক্রাঞ্চ+ এ-হোম রুটিন এবং জিম অনুশীলন সহ বহুমুখী ওয়ার্কআউট বিকল্পগুলি সরবরাহ করে, দ্রুত 5 মিনিটের সেশন থেকে শুরু করে 60 মিনিটের বিস্তৃত ওয়ার্কআউট পর্যন্ত সময়কালের সময়কাল। এই নমনীয়তা নিশ্চিত করে যে আপনি সর্বদা এমন একটি ওয়ার্কআউট খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার সময়সূচী এবং ফিটনেসের প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়।
কীভাবে প্রয়োজনীয় গ্রামবাসীদের খাওয়াবেন
বিটলাইফ: কীভাবে রেনেসাঁ চ্যালেঞ্জটি সম্পূর্ণ করবেন
বাহিটি হিরো গাইড: হোয়াইটআউট বেঁচে থাকার মহাকাব্য চিহ্নিতকারীকে দক্ষ করে তোলা
মার্ভেল স্ন্যাপে সেরা বুলসিয়ে ডেক
অন্যতম বিখ্যাত কড খেলোয়াড় মনে করেন সিরিজটি এখন সবচেয়ে খারাপ অবস্থায় রয়েছে
Black Clover M: সর্বশেষ খালাস কোডগুলি প্রকাশিত!
নিনজাস কোডগুলি জাগরণ (জানুয়ারী 2025)
কীভাবে কিংডমে ক্যানকার সম্পূর্ণ করবেন ডেলিভারেন্স 2
অ্যামাজন 2025 স্প্রিং বিক্রয় তারিখ নিশ্চিত করেছে: সম্পূর্ণ বিবরণ প্রকাশিত হয়েছে
May 15,2025
গ্যালাকটাস হুমকির মধ্যে সিলভার সার্ফার ফ্যান্টাস্টিক ফোর ট্রেলারে আলোকিত
May 15,2025
"ওভারওয়াচ মোবাইল: নেক্সন এবং ব্লিজার্ড নতুন ডিল সাইন ইন"
May 15,2025
পিএস 5 এবং পিসি সিঙ্গল-প্লেয়ার অ্যাকশন গেমটি হারানো আত্মা একপাশে পোলিশ যুক্ত করতে 3 মাস বিলম্ব করেছে
May 15,2025
"2 মাইক্রোএসডি এক্সপ্রেস কার্ড স্যুইচ করুন: 45 ডলারে 128 জিবি"
May 15,2025
আপনার মেকআপ এবং স্কিনকেয়ার রুটিন বাড়ানোর জন্য সেরা বিউটি অ্যাপ্লিকেশনগুলি আবিষ্কার করুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে ম্যাজিক বিউটি মেকআপ ক্যামেরা, বিউটি প্লাস প্রিন্সেস ক্যামেরা, মেকআপ আইডিয়াস, ফোরো (স্কিনকেয়ার ডিভাইসের জন্য), সহজ চুলের স্টাইলগুলি ধাপে ধাপে, ফেসটোন, স্ন্যাপার্ট, মেকআপ ফটো এডিটর, বিউটি মেক আপ ফটো এডিটর এবং মেকআপ ক্যামেরা: সেলফি এডিটর এবং বিউটি মেকআপ রয়েছে। আপনার সেলফিগুলিকে রূপান্তর করুন, মেকআপ অনুপ্রেরণা সন্ধান করুন এবং উদ্ভাবনী স্কিনকেয়ার সরঞ্জামগুলি অন্বেষণ করুন - সমস্তই এক জায়গায়। আপনার পছন্দসই চেহারা অর্জন করতে নিখুঁত অ্যাপটি সন্ধান করুন এবং আজই আপনার সৌন্দর্য গেমটি উন্নত করুন!
FaceTone
Makeup Camera: Selfie Editor & Beauty Makeup
Beauty Plus Princess Camera
SnapArt
Makeup Ideas
FOREO
Makeup Photo Editor