Gradual Life

क्रमिक जीवन के साथ स्वस्थ आदतों की खेती करने की यात्रा पर लगना: कल्याण और माइंडफुलनेस। यह ऐप आपको अधिक संतुलित जीवन की ओर एक परिवर्तनकारी बदलाव का अनुभव करने, तनाव को कम करने, माइंडफुलनेस को बढ़ाने और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। व्यक्तिगत स्वस्थ आदतों को बनाकर, आप अपने आप को खुशी और अधिक गठबंधन महसूस कर रहे हैं, शरीर, और आत्मा में, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ हैं या आपका शेड्यूल कैसा दिखता है।

क्रमिक जीवन सभी जीवन शैली और अनुभव स्तरों को फिट करने के लिए सिलवाया जाता है, जो कल्याण का पता लगाने के लिए एक दबाव-मुक्त वातावरण की पेशकश करता है। अपने दिमाग को शांत करने और अपने शरीर को पुनर्जीवित करने के लिए उपकरणों के एक व्यापक सूट की खोज करें, जिसमें शामिल हैं:

• योग पोज़ और आसन
• स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
• कम प्रभाव दिनचर्या
• निर्देशित ध्यान
• माइंडफुलनेस सेशन और कोचिंग
• पाठ्यक्रम और चुनौतियां
• प्लेलिस्ट, रेडियो, और आराम की आवाज़
• साउंडस्केप, मूल संगीत और परिवेश ध्वनि

इन सुविधाओं को आधुनिक जीवन की चुनौतियों से निपटने में मदद करने के लिए तैयार किया गया है, जैसे:

• बढ़ती ऊर्जा और प्रेरणा
• शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करना
• शरीर के तनाव से राहत
• नींद की गुणवत्ता को बढ़ाना
• मन को आराम देना
• वर्तमान क्षण के साथ प्रशिक्षण संबंध
• विकर्षणों से बचना और एकाग्रता में सुधार करना
• स्वस्थ संबंधों और कनेक्शनों को बढ़ावा देना

क्रमिक जीवन आपको व्यक्तिगत तरीके से अपने भलाई के प्रशिक्षण का प्रबंधन और व्यवस्थित करने की अनुमति देता है, जिससे आपकी प्रगति को ट्रैक करना और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक निरंतरता बनाए रखना आसान हो जाता है। प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:

• कैलेंडर और अनुस्मारक
• सूचनाएँ और इतिहास
• डाउनलोड करने योग्य सामग्री और पसंदीदा
• विभिन्न प्रकार के योग्य योग प्रशिक्षकों तक पहुंच
• ध्यान के लिए विविध आवाज़ें और कथाकार
• अंग्रेजी या स्पेनिश में उपलब्ध है
• व्यक्तिगत सिफारिशें

मुफ्त में क्रमिक जीवन डाउनलोड करें और विज्ञापनों के बिना ध्यान से चयनित फ्रीमियम सामग्री के साथ अपनी वेलनेस यात्रा शुरू करें। एक व्यापक प्रशिक्षण अनुभव के लिए, आप ऐप की पूरी क्षमता की सदस्यता और अनलॉक कर सकते हैं।

मदद और FAQs के लिए, https://www.gradual-life.app/en/help पर जाएं। पूछताछ के लिए, [email protected] पर पहुंचें।

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें

क्रमिक जीवन $ 12.99/माह* पर एक ऑटो-रेनविंग मासिक सदस्यता प्रदान करता है और एक सक्रिय सदस्यता बनाए रखने के लिए क्रमिक जीवन प्रीमियम के लिए असीमित पहुंच प्रदान करने के लिए $ 49.99/वर्ष* पर एक ऑटो-रेनविंग वार्षिक सदस्यता प्रदान करता है।

*यह शुल्क यूएसए सदस्यता लागत को दर्शाता है। उपयोगकर्ता के देश के आधार पर फीस अलग -अलग हो सकती है।

सदस्यता विवरण

• 7 दिन मुक्त परीक्षण
• सदस्यता में सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच शामिल है।
• खरीद की पुष्टि पर आपके स्टोर खाते में भुगतान का शुल्क लिया जाएगा।
• सदस्यता स्वचालित रूप से तब तक नवीनीकृत होती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-रेन्यू बंद नहीं हो जाता।
• खाता वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24-घंटे के भीतर नवीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा, और नवीकरण की लागत की पहचान की जाएगी।
• सदस्यता को उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है, और खरीद के बाद उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग्स में जाकर ऑटो-नवीनीकरण को बंद किया जा सकता है।
• नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से, यदि पेशकश की जाती है, तो जब उपयोगकर्ता उस प्रकाशन के लिए एक सदस्यता खरीदता है, जहां लागू होता है, तो उसे जब्त कर लिया जाएगा।

हमारे नियमों और शर्तों के बारे में यहां और पढ़ें:

• उपयोग की शर्तें: https://www.gradual-life.app/en/terms
• गोपनीयता नीति: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy