Senses: Connect with your body

Self-Discovery နှင့်အဓိပ္ပါယ်ရှိသောကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်မှုကိုစတင်ခြင်းဖြင့်စတင်ခြင်း - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များ, သင်၏ကာလပြည့်စုံစွမ်းအင်ကိုပိုမိုနားလည်ရန်, ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်, သင်ဤလမ်းကြောင်းကိုသင် 0 င်ရောက်နေသည်ဖြစ်စေ, အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ 25 ခုထက်ပိုသောလေ့ကျင့်ခန်း 100,

အာရုံ၏အင်္ဂါရပ်များ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲလေ့ကျင့်ခန်း

အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်သင်၏အဖော်နှင့်သင်၏ဆက်သွယ်မှုကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအတွေ့အကြုံရှိသောနည်းပြများက ဦး ဆောင်သောအတွေ့အကြုံရှိနည်းပြများက ဦး ဆောင်သောအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ 25 ခုကျော်ပါ 0 င်သည်။ ဤအစည်းအဝေးများသည်အာရုံစူးစိုက်မှုစွမ်းအင်နှင့်ဆက်သွယ်ရေးအပါအ 0 င်အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကိုစုပ်ယူပြီးကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရေးကြီးသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုကမ်းလှမ်းခြင်းနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း။

လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး

လေ့ကျင့်ခန်း 100 ကျော်ရရှိနိုင်သည့်ခံစားမှုများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာကိုပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာသင်၏အဓိကအားဖြင့်သင်၏ core ကိုခိုင်မြဲစေရန်သို့မဟုတ်သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက် app သည်လူတိုင်း၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုရွေးချယ်ခြင်း,

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသင်၏နားလည်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်သင်၏အာရုံခံအတွေ့အကြုံများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့် 50 ကျော်သို့ငုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိတွေ့ရန်အသက်ရှူခြင်း မှစ. ဤအလေ့အကျင့်များသည်သင့်ကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်သတိရှိရှိမွေးမြူရန်ကူညီရန်ဖန်တီးထားသည်။

သတိရှိသောတွေးတောဆင်ခြင်မှု

သတိသည်သတိနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်လှေကားထစ်များကိုကျယ်ပြန့်စွာပြုလုပ်ပေးသည်။ သင်သည်သင်၏တစ်နေ့တာသို့အပြုသဘောဆောင်သည့်အစတစ်ခုသို့မဟုတ်အိပ်ရာမဝင်မီနည်းလမ်းတစ်ခုကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေဤပဲ့ထိန်းသောအစည်းအဝေးများသည်သင့်ကိုယ်သင်ဗဟိုပြုနှင့်အတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးရရှိရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

အခြေခံနှင့်အတူစတင်ပါ

အသစ်ရောက်ရှိလာသောသူများအတွက်အခြေခံအုတ်မြစ်များနှင့်စတင်ရန်နှင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောသူများအားတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်နှင့်သင်နှင့်ကိုက်ညီသောအရှိန်အဟုန်ဖြင့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။

လက်တွေ့ကျကျရည်မှန်းချက်များထား

အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကိုတည်ဆောက်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကို app ၏ခြေရာခံခြင်းစွမ်းရည်ဖြင့်စောင့်ကြည့်ပါ။ သင်သည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်သို့မဟုတ်သင်၏သတိကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေရှင်းလင်းသောရည်ရွယ်ချက်များကိုမြှင့်တင်ခြင်းသည်သင်၏ခရီးကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်

ရလဒ်များကိုရရှိမှုသည်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုလိုအပ်သည်, ထို့ကြောင့် app ကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ပေါင်းစပ်ရန်အလေ့အကျင့်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ နံနက်ခင်းတရားအားထုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ညနေခင်းလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဖြစ်စေ, ပစ္စုပ္ပန်ပစ္စုပ္ပန်နှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံရန်ပုံမှန်အချိန်ကိုဆက်လုပ်ရန်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့သင်ဆက်လက်နေထိုင်ရန်သေချာစေလိမ့်မည်။

နိဂုံး:

အာရုံ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ, လေ့ကျင့်ခန်းများ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုများနှင့်အတူအက်ပလီကေးရှင်းသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်အခြားသူများနှင့်ဆက်နွယ်မှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်ကြိုးပမ်းနေသည့်အသက်အရွယ်မရွေးလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီကိုအန္တရာယ်ပြုသည်။ အက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးပေးထားသောအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အသွင်ပြောင်းထားသောခရီးကိုပိုမိုသတိထားပြီးလွတ်မြောက်သည့်လူနေမှုဘ 0 ဆီသို့အသွင်ပြောင်းထားသောခရီးကိုစတင်နိုင်သည်။ Download Senses ကိုယနေ့နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်လုံးလုံးလျားလျားဆက်သွယ်ခြင်းကိုစတင်ဆက်သွယ်ပါ။