男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ

男性向けに設計された最高評価の減量トラッカーとアプリを使用して、自宅で体を変換し、腹脂肪を燃やします。非常に効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、わずか30日でフィットネスの目標を達成してください。男のおっぱいを排除したり、愛のハンドルを失ったり、単にポンドを落としたりする場合でも、私たちのアプリは毎日5〜10分しか必要とする包括的な30日間の計画を提供します。

私たちのアプリは、**インパクトの低いオプション**を使用して、すべてのフィットネスレベルに対応しています。ジムや装備は必要ありません。体重を使って脂肪を減らし、筋肉を作るだけです。燃焼したカロリーと時間の経過とともに減量を示す詳細なグラフで、進捗を簡単に追跡します。

3つの難易度

3つの難易度を備えたアプリは、初心者から長所まで、すべての人向けに設計されています。プロのフィットネスコーチによって作られたトレーニングは、腹部や胸などの男性のトラブルスポットをターゲットにし、速い減量を達成し、ABSを構築するのに役立ちます。毎日異なるトレーニングで、コミットメントを維持することはこれまで以上に簡単です。

低インパクトオプション

インパクトの低いモードは、穏やかでありながら効果的な減量ワークアウトを備えており、関節のストレスを最小限に抑え、怪我のリスクを軽減します。

男のおっぱいを取り除きます

男のおっぱいのために常にTシャツを調整するのにうんざりしていませんか？ターゲットを絞った胸部トレーニングは、胸部脂肪を減らし、この問題を排除するのに役立つように設計されています。

お腹の脂肪を失います

男性は、テストステロンレベルのために中央部に脂肪を保存する傾向があります。私たちの最高のABSワークアウトは、頑固な腹脂肪を素早く失うのに役立つように特別に設計されています。

トレーニングをカスタマイズします

30を超えるトレーニングから選択すると、独自のルーチンを作成できます。膝または背中の怪我がある場合は、不要なエクササイズを簡単に交換して、順序と休憩時間を調整できます。最適な結果については、トレーニングと一緒に低カロリーの食事を維持することをお勧めします。

特徴

• 男性、女性、初心者、プロを含むすべての人に適した3つの難易度
• 関節を保護するための低いインパクトワークアウト
• カスタマイズ可能なトレーニングルーチン
• 機器やジムは必要ありません。体重トレーニング
• 脂肪減少、腹筋、胸、脚、腕のためのターゲットトレーニング
• あなたが規律を守るのを助けるためのトレーニングのリマインダー
• Google Fitとのトレーニングとカロリーデータを同期します
• 減量の進行状況を追跡し、カロリーを消費します
• 簡単にフォローするためのアニメーションとビデオガイダンス
• 運動強度の緩やかな増加
• Google Fitと同期します

Fitbit、Samsung Health、MyFitnessPalとデータを同期するなど、すぐに来る機能をお楽しみに。

最高の減量アプリ

すぐに体重を減らすために最高のフィットネスとワークアウトアプリを探している場合は、もう探す必要はありません。私たちのアプリは、最高の減量アプリの1つとして際立っており、目標を効果的に達成するのに役立ちます。

自宅でのトレーニング

ホームワークアウトプログラムで健康を維持し、体重を減らすために、1日に数分しか費やしません。機器は必要ありません。効果的なトレーニングに体重を使用してください。

フィットネスアプリ

当社のFitnessアプリは、いつでもどこでもできるプロのトレーニングで腹脂肪を失うのに役立つように設計されています。

男性のための腹脂肪燃焼トレーニング

私たちのアプリには、男性向けの特殊な腹脂肪燃焼ワークアウトと、体のトーンがトーンを調整することが証明されているコアトレーニングが含まれています。

脂肪燃焼ワークアウトとHIITトレーニング

あなたの体型を高め、カロリーを効率的に燃焼させるように設計された、脂肪燃焼とHIITトレーニングで最高の減量結果を体験してください。

フィットネスコーチ

すべてのトレーニングはプロのフィットネスコーチによって設計されており、ポケットにパーソナルトレーナーを置くことに似たガイド付き体験を提供します。

男性のためのホームワークアウト

脂肪の減少を最大化し、筋肉の定義を強化するように設計された、男性用のホームワークアウトルーチンですべての主要な筋肉グループをターゲットにします。

ホームワークアウトで自宅で運動します

ジムは必要ありません。私たちのホームワークアウトアプリを使用すると、体重だけで効果的に運動できます。ほんの数週間で変化を見始めましょう！

ホームエクササイズ

効果的なホームエクササイズアプリをお探しですか？当社のアプリは、体重を減らしてフィットネスを改善するために、自宅でできる短く効果的なエクササイズを提供しています。

最新バージョン2.4.4の新しいもの

2024年10月24日に最後に更新されました。マイナーなバグの修正と改善を行いました。最新の強化を体験するために、最新バージョンにインストールまたは更新してください！