Худеем за 30 Дней для Мужчин

Преобразуйте свое тело и сжигайте жир живота дома с помощью нашего трекера по снижению веса, и приложений, разработанного специально для мужчин. Достигнуть свои фитнес-цели всего за 30 дней с нашими высокоэффективными тренировками сжигания жира. Независимо от того, хотите ли вы устранить сиськи человека, потерять ручки любви или просто сбросить несколько фунтов, наше приложение предлагает комплексный 30-дневный план, который требует всего 5-10 минут вашего времени в день.

Наше приложение обслуживает все уровни физической подготовки с ** вариантом с низким уровнем воздействия ** идеально подходит для тех, кто имеет избыточный вес или имеет совместные проблемы. Нет необходимости в спортзале или любого оборудования - просто используйте вес вашего тела, чтобы потерять жир и наращивать мышцу. Легко отслеживайте свой прогресс с нашими подробными графиками, показывающими сгоревшие калории и потерю веса с течением времени.

3 уровня сложности

С тремя уровнями сложности наше приложение предназначено для всех, от начинающих до профессионалов. Созданные профессиональными тренерами по фитнесу, тренировки нацелены на проблемы с мужчинами, такие как живот и грудь, помогая вам достичь быстрой потери веса и построить пресс. С разными тренировками каждый день оставаться преданным проще, чем когда -либо.

Вариант с низким воздействием

Наш режим с низким воздействием имеет нежные, но эффективные тренировки по снижению веса, сводя к минимуму стресс на ваши суставы и снижение риска травм.

Избавиться от мужских сисек

Устали от постоянной корректировки вашей футболки из-за сиськи для мужчин? Наши целевые тренировки в груди предназначены для того, чтобы помочь вам потерять грудный жир и устранить эту проблему.

Потерять жир живота

Мужчины, как правило, хранят жир в середине отдела из -за уровня тестостерона. Наши лучшие тренировки пресс специально разработаны, чтобы помочь вам быстро потерять упрямый жир живота.

Настроить обучение

С более чем 30 тренировками на выбор вы можете создать свои собственные процедуры. Если у вас есть травмы колена или спины, вы можете легко заменить нежелательные упражнения и отрегулировать время порядка и отдыха. Для оптимальных результатов мы рекомендуем сохранить низкокалорийную диету наряду с вашими тренировками.

Функции

• 3 уровня сложности, подходящие для всех, включая мужчин, женщин, начинающих и профессионалов
• Тренировки с низким воздействием для защиты ваших суставов
• Настраиваемые тренировки
• Не требуется оборудования или тренажерный зал; Тренировки веса
• Целевые тренировки для потери жира, пресса, груди, ног и рук
• Тренировки напоминания, чтобы помочь вам оставаться дисциплинированным
• Синхронизировать тренировки и данные калорий с Google Fit
• Отслеживайте свой прогресс по снижению веса и сожженные калории
• Анимация и видео руководство для легкого следующего
• Постепенное увеличение интенсивности физических упражнений
• Синхронизировать данные с Google Fit

Следите за обновлениями, чтобы узнать больше о функциях, таких как синхронизация данных с Fitbit, Samsung Health и MyFitnessPal.

Лучшие приложения по снижению веса

Если вы ищете лучшие приложения для фитнеса и тренировок, чтобы быстро похудеть, не смотрите дальше. Наше приложение выделяется как одно из лучших приложений по снижению веса, помогая вам эффективно достичь ваших целей.

Тренировка дома

Проведите всего несколько минут в день, чтобы оставаться в форме и похудеть с нашей программой домашней тренировки. Не требуется оборудования - просто используйте вес вашего тела для эффективных тренировок.

Фитнес -приложения

Наше фитнес -приложение предназначено для того, чтобы помочь вам потерять жир на животе с помощью профессиональных тренировок, которые можно сделать в любом месте, в любое время.

Тренировки для сжигания живота для мужчин

Наше приложение включает в себя специализированные тренировки для сжигания живота для мужчин, а также потерю жира и основные тренировки, которые доказали, что они тонируют ваше тело.

Тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT

Получите наилучшие результаты потери веса с нашими тренировками жира и HIIT, предназначенными для повышения формы тела и эффективного сжигания калорий.

Фитнес -тренер

Все наши тренировки разработаны профессиональными тренерами по фитнесу, предлагая вам управляемый опыт, сродни личному тренеру в вашем кармане.

Домашняя тренировка для мужчин

Нацелитесь на все ваши основные группы мышц с помощью наших домашних тренировок для мужчин, предназначенных для максимизации потери жира и повышения определения мышц.

Упражнения дома с домашними тренировками

Нет необходимости в тренажерном зале - наше приложение для домашней тренировки позволяет эффективно заниматься спортом только с использованием массы тела. Начните видеть изменения всего за несколько недель!

Домашнее упражнение

Ищете эффективное приложение для домашних упражнений? Наше приложение предлагает короткие, эффективные упражнения, которые вы можете выполнять дома, чтобы похудеть и улучшить свою физическую форму.

Что нового в последней версии 2.4.4

Последнее обновление 24 октября 2024 года. Мы сделали незначительные исправления и улучшения. Установите или обновите в новейшую версию, чтобы испытать последние улучшения!