Perca Peso para Homens

Transforme seu corpo e queime a gordura da barriga em casa, com nosso rastreador de perda de peso e aplicativo, projetado especificamente para homens. Atinge suas metas de condicionamento físico em apenas 30 dias com nossos exercícios altamente eficazes de queima de gordura. Se você deseja eliminar os peitos do homem, perder alças de amor ou simplesmente derramar alguns quilos, nosso aplicativo oferece um plano abrangente de 30 dias que requer apenas 5 a 10 minutos do seu tempo todos os dias.

Nosso aplicativo atende a todos os níveis de condicionamento físico com uma opção ** de baixo impacto ** perfeita para quem está acima do peso ou tem problemas conjuntos. Não há necessidade de uma academia ou qualquer equipamento - use seu peso corporal para perder gordura e construir músculos. Acompanhe seu progresso facilmente com nossos gráficos detalhados mostrando calorias queimadas e perda de peso ao longo do tempo.

3 níveis de dificuldade

Com três níveis de dificuldade, nosso aplicativo foi projetado para todos, de iniciantes a profissionais. Criados por treinadores profissionais de fitness, os exercícios têm como alvo os pontos problemáticos dos homens, como o abdômen e o peito, ajudando você a obter uma rápida perda de peso e a construir abdominais. Com exercícios diferentes todos os dias, permanecer comprometido é mais fácil do que nunca.

Opção de baixo impacto

Nosso modo de baixo impacto apresenta exercícios de perda de peso suave, mas eficazes, minimizando o estresse nas juntas e reduzindo o risco de lesão.

Livre -se dos peitos do homem

Cansado de ajustar constantemente sua camiseta devido a peitos homens? Nossos exercícios no peito direcionados são projetados para ajudá -lo a perder gordura no peito e eliminar esse problema.

Perder a gordura da barriga

Os homens tendem a armazenar gordura no meio devido a níveis de testosterona. Nossos melhores exercícios de ABS são projetados especificamente para ajudá -lo a perder a gordura da barriga teimosa rapidamente.

Personalize o treinamento

Com mais de 30 exercícios para escolher, você pode criar suas próprias rotinas. Se você tiver lesões no joelho ou nas costas, poderá substituir facilmente exercícios indesejados e ajustar o pedido e o tempo de descanso. Para obter melhores resultados, recomendamos manter uma dieta de baixa caloria ao lado de seus exercícios.

Características

• 3 níveis de dificuldade adequados para todos, incluindo homens, mulheres, iniciantes e profissionais
• Exercícios de baixo impacto para proteger suas juntas
• Rotinas de exercícios personalizáveis
• Não é necessário equipamento ou academia; exercícios de peso corporal
• Exercícios direcionados para perda de gordura, abdominais, peito, pernas e braços
• Lembretes de treino para ajudá -lo a permanecer disciplinado
• Sincronizar os dados de treino e calorias com o Google Fit
• Acompanhe seu progresso na perda de peso e calorias queimadas
• Animações e orientação em vídeo para seguidores fáceis
• Aumento gradual na intensidade do exercício
• Dados de sincronização com o Google Fit

Fique atento a mais recursos em breve, como sincronizar dados com Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal.

Melhores aplicativos para perda de peso

Se você está procurando os melhores aplicativos de fitness e exercícios para perder peso rapidamente, não procure mais. Nosso aplicativo se destaca como um dos melhores aplicativos de perda de peso, ajudando você a alcançar seus objetivos de maneira eficaz.

Treino em casa

Passe apenas alguns minutos por dia para permanecer em forma e perder peso com nosso programa de treino em casa. Nenhum equipamento é necessário - use o peso corporal para exercícios eficazes.

Aplicativos de fitness

Nosso aplicativo de fitness foi projetado para ajudá -lo a perder a gordura da barriga com exercícios profissionais que podem ser feitos em qualquer lugar, a qualquer momento.

Exercícios de queima de gordura da barriga para homens

Nosso aplicativo inclui exercícios especializados em queima de gordura da barriga para homens, bem como a perda de gordura e os exercícios principais comprovados para tonificar seu corpo.

Exercícios de queima de gordura e treinos HIIT

Experimente os melhores resultados de perda de peso com nossos exercícios de queima de gordura e HIIT, projetados para melhorar a forma do seu corpo e queimar as calorias com eficiência.

Treinador de Fitness

Todos os nossos exercícios são projetados por treinadores profissionais de fitness, oferecendo uma experiência guiada como ter um personal trainer no seu bolso.

Treino doméstico para homens

Atjete todos os seus principais grupos musculares com nossas rotinas de exercícios em casa para homens, projetados para maximizar a perda de gordura e aprimorar a definição muscular.

Exercite -se em casa com treino em casa

Não há necessidade de uma academia - nosso aplicativo de treino em casa permite que você se exercite efetivamente usando apenas o seu peso corporal. Comece a ver mudanças em apenas algumas semanas!

Exercício doméstico

Procurando um aplicativo de exercício em casa eficaz? Nosso aplicativo oferece exercícios curtos e eficazes que você pode fazer em casa para perder peso e melhorar sua aptidão.

O que há de novo na versão mais recente 2.4.4

Última atualização em 24 de outubro de 2024. Fizemos pequenas correções e melhorias de bugs. Instale ou atualize a versão mais recente para experimentar os aprimoramentos mais recentes!