发现当今具有即时心率的最准确的心率监测器，即旨在以无与伦比的精度跟踪您的心跳，BPM，压力和有氧健康的领先应用。该易于使用的心率应用程序已在UCSF的心脏研究中使用，可以在不到10秒钟内提供您的心率，从而可以检查压力水平并获得对健康的宝贵见解。
无需专用的心率监测器 - 简单地下载即时的心率，并使用相机的闪光灯来评估您的健康状况。该屡获殊荣的应用程序拥有超过3500万用户，包括CNN，《纽约时报》，《芝加哥论坛报》，《卫报》等知名出版物中。这是美国，日本，英国，澳大利亚，德国，法国，中国，俄罗斯，加拿大和许多其他国家 /地区的第一台心率应用程序。
即时心率不断被评为世界上最好的移动心率测量应用程序，并被斯坦福大学的领先心脏病专家信任临床试验。睡觉或锻炼和训练期间，精确测量您的脉搏和心跳区域，而无需心率表带。该应用程序的功能与脉搏血清仪类似，检测手指的变化以提供精确的心跳测量。
即时心率的关键特征包括：
要使用即时心跳作为心跳柜台并准确测量心跳，请将手指放在手机的相机上，以显示您的静止心率。请注意不要在相机镜头上努力努力，因为这可能会改变您的触手可及的血液循环。
对于最准确的测量，请每天使用即时心率来监控您的心跳或脉搏。建议在睡觉后或锻炼过程中标记心率，以区分休息和锻炼心率。
正常的休息心跳，如美国心脏协会（AHA）和梅奥诊所所述，每分钟60至100次（BPM）不等。压力，焦虑，抑郁，情绪，活动水平，健身水平，身体组成和用药等因素会影响心率。理解您的心率至关重要，因为它是心脏健康和心血管健康的重要范围。心率变异性也是测量身体压力的关键。
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