ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS रनकीपर ऐप के साथ अंतिम रनिंग साथी की खोज करें, जो आपको अपनी फिटनेस यात्रा को ट्रैक करने, मापने और बढ़ाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप एक शुरुआत कर रहे हों या अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए एक अनुभवी मैराथनर शुरू करना शुरू कर रहे हों, ASICS रनकीपर आपका गो-टू ऐप है। धावकों के हमारे वैश्विक समुदाय में शामिल हों और समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के साथ जुड़ें जो दौड़ने के लिए आपके जुनून को साझा करते हैं।

हमारा ऐप आपके चल रहे लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए विभिन्न प्रकार की सुविधाएँ प्रदान करता है, जिसमें प्रशिक्षण योजना, निर्देशित वर्कआउट और मासिक चल रही चुनौतियां शामिल हैं। ये उपकरण आपको आगे चलाने, तेजी से चलने और लंबे समय तक चलने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। व्यक्तिगत रनिंग और ट्रेनिंग लक्ष्यों को सेट करें, अपनी प्रगति की निगरानी करें, और अपनी उपलब्धियों को हमारे सहायक समुदाय के साथ साझा करें। अपने पहले रन से एक 5K, 10K, हाफ मैराथन, या पूर्ण मैराथन पर विजय प्राप्त करने के लिए, ASICS रनकीपर यहां आपको हर कदम पर मार्गदर्शन करने के लिए है। 5K उत्साही से मैराथन चैंपियन तक सभी स्तरों पर धावकों द्वारा भरोसा किया गया।

शीर्ष सुविधाएँ

• निर्देशित वर्कआउट: हमारे ASICS रनकीपर कोच को अपने पहले 5K, अंतराल प्रशिक्षण, या माइंडफुलनेस रन के लिए ऑडियो-निर्देशित वर्कआउट के माध्यम से आपको प्रेरित करते हैं।
• कस्टम प्रशिक्षण योजनाएं: एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना के साथ अपनी अगली दौड़ के लिए तैयार करें, चाहे आप 5K, 10K, हाफ मैराथन या पूर्ण मैराथन के लिए लक्ष्य कर रहे हों।
• मासिक रनिंग चुनौतियां: मासिक रन चुनौतियों के साथ अपनी प्रेरणा को उच्च रखें। दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें और रनकीपर समुदाय के भीतर अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएं।
• गतिविधि अंतर्दृष्टि: अपनी चल रही गतिविधियों में विस्तृत अंतर्दृष्टि के साथ अपनी फिटनेस यात्रा की व्यापक समझ हासिल करें।
• लक्ष्य निर्धारण: चाहे आप एक विशिष्ट दौड़, वजन घटाने, या गति में सुधार, हमारे कोच, प्रशिक्षण योजना, निर्देशित वर्कआउट और चुनौतियों को लक्षित कर रहे हों, आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेंगी।
• जूता ट्रैकर: अपने चल रहे जूते पर माइलेज की निगरानी करें, और समय पर अनुस्मारक प्राप्त करें जब उन्हें बदलने का समय हो।

अवलोकन

• निर्देशित वर्कआउट: हमारे ASICS रनकीपर कोच आपके प्रारंभिक 5K से लेकर विशेष अंतराल और माइंडफुलनेस रन तक, गतिविधियों की एक श्रृंखला के लिए ऑडियो-निर्देशित सत्र प्रदान करते हैं।
• कस्टम प्रशिक्षण योजनाएं: अपने लक्ष्यों के लिए अनुकूलित प्रशिक्षण योजना के साथ अपनी अगली दौड़ के लिए तैयार हो जाएं, चाहे वह 5k, 10k, हाफ मैराथन, या पूर्ण मैराथन हो।
• मासिक रनिंग चुनौतियां: मासिक चुनौतियों के साथ लगे रहें जो दोस्ताना प्रतिस्पर्धा और सामुदायिक बातचीत को प्रोत्साहित करते हैं।
• ट्रैक वर्कआउट: चाहे आप चल रहे हों, चलना, जॉगिंग, बाइकिंग, या लंबी पैदल यात्रा कर रहे हों, हमारी जीपीएस ट्रैकिंग आपकी दूरी, गति, विभाजन, गति, कैलोरी जलाए गए, और बहुत कुछ में वास्तविक समय की अंतर्दृष्टि प्रदान करती है।
• लक्ष्य निर्धारित करें: अपने फिटनेस उद्देश्यों को परिभाषित करें, यह एक दौड़, वजन घटाने, या गति में सुधार हो, और उन्हें प्राप्त करने के लिए हमारे संसाधनों का लाभ उठाएं।
• ट्रैक प्रगति: अपनी प्रगति की निगरानी के लिए हमारी विस्तृत गतिविधि अंतर्दृष्टि का उपयोग करें और देखें कि आप समय के साथ कैसे सुधार कर रहे हैं।
• जूता ट्रैकर: अपने जूते के माइलेज पर नजर रखें और एक नई जोड़ी के लिए समय होने पर अलर्ट प्राप्त करें।

अतिरिक्त सुविधाओं

• रनिंग ग्रुप: व्यक्तिगत चुनौतियां बनाएं, दोस्तों को आमंत्रित करें, एक -दूसरे की प्रगति को ट्रैक करें, और एक दूसरे को प्रोत्साहित करने के लिए हमारी चैट फीचर का उपयोग करें।
• ऑडियो cues: अपने रन के दौरान वास्तविक समय के ऑडियो फीडबैक के साथ अपनी गति, दूरी, विभाजन और समय के बारे में सूचित रहें।
• पार्टनर ऐप्स: स्पॉटिफ़ और ऐप्पल म्यूजिक फॉर म्यूजिक, वॉच सिंकिंग के लिए गार्मिन जैसे इंटीग्रेशन के साथ अपने अनुभव को बढ़ाएं, और व्यापक फिटनेस ट्रैकिंग के लिए फिटबिट और MyFitnessPal जैसे स्वास्थ्य ऐप्स।
• इनडोर ट्रैकिंग: अपने ट्रेडमिल, अण्डाकार, और जिम वर्कआउट को हमारे स्टॉपवॉच मोड के साथ आसानी से ट्रैक करें।
• सामाजिक साझाकरण: अपनी गतिविधियों की हाइलाइट्स साझा करें या विभिन्न सोशल मीडिया और मैसेजिंग प्लेटफार्मों पर क्लब की घटनाओं को चलाएं।
• गतिविधि अंतर्दृष्टि: सुधार देखने के लिए अपनी चल रही गतिविधियों का विश्लेषण करें और अपनी फिटनेस यात्रा की पूरी तस्वीर प्राप्त करें।
• लाइव ट्रैकिंग: सुरक्षा और समर्थन के लिए चयनित संपर्कों के साथ अपने लाइव स्थान को साझा करें।

जीवंत ASICS रनकीपर समुदाय में शामिल हों और हमें अपनी चल रही आकांक्षाओं को प्राप्त करने में मदद करें। आज ऐप डाउनलोड करें और बेहतर फिटनेस की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!

नवीनतम संस्करण 15.14.2 में नया क्या है

अंतिम 12 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

हम विजेट्स को पेश करने के लिए उत्साहित हैं! अब, आप एक नज़र में अपने लक्ष्य की प्रगति पर नजर रखने के लिए अपने होम स्क्रीन पर विजेट जोड़ सकते हैं। हमने यह भी कहा है कि आपके लक्ष्य की प्रगति मुझे टैब पर कैसे प्रदर्शित की जाती है।

इसके अलावा, अब आप नई गतिविधियों को ट्रैक कर सकते हैं, जिसमें रकिंग, कयाकिंग, पैडलबोर्डिंग, टेनिस, अचार और गोल्फ शामिल हैं।