おしゃれな生活 5.2.5 3.70M by Zoltan Demant ✪ 4.5
Android 5.1 or laterMay 10,2025
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Progression -Fitness Trackerでフィットネスの旅を向上させる準備をしてください。これは、トレーニングを追跡するだけでなく、革新的なアプリである革新的なアプリです。このアプリは、フィットネス愛好家向けの究極のツールであり、リアルタイムの洞察、無制限のトレーニングロギング、トレーニングルーチンとのシームレスな統合を提供します。 300を超えるエクササイズと詳細な手書きの指示により、進行を使用すると、強度を構築するか、筋肉量を増やすことを目指しているかにかかわらず、特定のフィットネス目標を達成するためにワークアウトを調整できます。レストタイマー、プレート計算機、さらには1RMの推定などの機能でトレーニングエクスペリエンスを強化します。進歩は、フィットネスの旅で進歩を遂げたい人にとって完璧な仲間です。
無制限のワークアウト追跡：進行を使用すると、無制限の数のワークアウトセッションを追跡でき、制限なしに時間の経過とともに進捗状況を監視できます。
広範な運動ライブラリ：手書きの指示とビデオデモンストレーションを備えた300を超えるエクササイズにアクセスでき、ルーチンに含める新しいエクササイズを簡単に発見できます。
カスタムエクササイズとトレーニングプログラム：強度の構築や筋肉量の増加に焦点を当てているかどうかにかかわらず、特定のフィットネス目標に合わせたパーソナライズされたエクササイズとトレーニングプログラムを設計します。
マルチタスクサポートを備えたRESTタイマー：REST Timer in Progressionにはオーバーレイ/バブル機能が備わっており、マルチタスク中に安心期間を簡単に追跡できます。
プレート計算機を使用します。プレート計算機の特徴を使用して、次のセットに必要な重みをすばやく決定し、ワークアウトを設定するプロセスを合理化します。
スーパーセットを最大化し、エクササイズグループ化：スーパーセットとエクササイズグループオプションを活用して、ジムでの時間を最大限に活用して、トレーニングを効率的に計画および実行します。
1RMの推定で強度の進捗状況を追跡する：完成したセットからの1RMの推定値と洞察を使用して、時間の経過とともに強度の進行状況を監視し、それに応じてトレーニングを調整します。
Google Fitとの統合：Google Fit Integrationを探索して、トレーニングデータを他のフィットネスアプリやデバイスとシームレスに同期し、すべての情報を1つの便利な場所に保ちます。
Progression -Fitness Trackerは、初心者であろうとベテランのフィットネス愛好家であろうと、すべてのトレーニングニーズを満たす包括的なアプリです。ユーザーフレンドリーなインターフェイス、広大なエクササイズライブラリ、カスタマイズ可能な機能により、進行はフィットネスジャーニーを追跡したい人にとって理想的なコンパニオンです。今すぐ進行をダウンロードして、フィットネスの目標を達成するための第一歩を踏み出しましょう！
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