Progression - Fitness Tracker

Prepare -se para elevar sua jornada de fitness com progressão - Fitness Tracker, um aplicativo inovador projetado para fazer mais do que apenas rastrear seus treinos. Este aplicativo é a ferramenta final para os entusiastas da fitness, fornecendo insights em tempo real, registro ilimitado de exercícios e integração perfeita com suas rotinas de treinamento. Com mais de 300 exercícios e instruções detalhadas e escritas à mão, a progressão permite que você adapte seus exercícios para atender às suas metas específicas de condicionamento físico, estejam com o objetivo de criar força ou obter massa muscular. Aprimore sua experiência de treinamento com recursos como temporizadores de descanso, calculadoras de placas e até estimativas de 1RM. A progressão é o companheiro perfeito para quem deseja progredir em sua jornada de condicionamento físico.

Recursos de progressão - Fitness Tracker:

• Rastreamento de exercícios ilimitado : a progressão permite rastrear um número ilimitado de sessões de exercícios, permitindo monitorar seu progresso ao longo do tempo sem restrições.

• Biblioteca de exercícios extensa : obtenha acesso a mais de 300 exercícios, completos com instruções manuscritas e demonstrações de vídeo, facilitando a descoberta de novos exercícios para incluir em sua rotina.

• Exercícios personalizados e programas de treinamento : Projete exercícios personalizados e programas de treinamento alinhados com seus objetivos específicos de condicionamento físico, esteja você focado na construção de força ou no aumento da massa muscular.

• Timer de descanso com suporte multitarefa : o cronômetro de restante na progressão vem com um recurso de sobreposição/bolha, permitindo que você rastreie seus períodos de descanso sem esforço enquanto multitarefa.

Dicas para usuários:

• Utilize a calculadora da placa : use o recurso da calculadora da placa para determinar rapidamente os pesos necessários para o seu próximo conjunto, simplificando o processo de configuração do seu treino.

• Maximize os superconjuntos e o agrupamento de exercícios : aproveite os superconjuntos e as opções de agrupamento de exercícios para planejar e executar com eficiência seus exercícios, aproveitando ao máximo seu tempo na academia.

• Acompanhe o progresso da força com as estimativas 1RM : use as estimativas e insights 1RM de seus conjuntos concluídos para monitorar seu progresso de força ao longo do tempo e ajustar seu treinamento de acordo.

• Integre -se ao Google Fit : Explore a integração do Google Fit para sincronizar perfeitamente seus dados de exercícios com outros aplicativos e dispositivos de fitness, mantendo todas as suas informações em um local conveniente.

Conclusão:

Progressão - O Fitness Tracker é um aplicativo abrangente que atende a todas as suas necessidades de treinamento, seja você iniciante ou entusiasta de fitness experiente. Com sua interface amigável, vasta biblioteca de exercícios e recursos personalizáveis, a progressão é o companheiro ideal para quem deseja rastrear sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e dê o primeiro passo para alcançar seus objetivos de condicionamento físico!