Progression - Fitness Tracker

অগ্রগতির সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রা উন্নত করার জন্য প্রস্তুত হন - ফিটনেস ট্র্যাকার, কেবল আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করার চেয়ে আরও বেশি কিছু করার জন্য ডিজাইন করা একটি উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য চূড়ান্ত সরঞ্জাম, রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি, সীমাহীন ওয়ার্কআউট লগিং এবং আপনার প্রশিক্ষণের রুটিনগুলির সাথে বিরামবিহীন সংহতকরণ সরবরাহ করে। 300 টিরও বেশি অনুশীলন এবং বিশদ, হাতে লিখিত নির্দেশাবলী সহ, অগ্রগতি আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পূরণের জন্য আপনার ওয়ার্কআউটগুলি তৈরি করতে দেয়, আপনি শক্তি তৈরি করতে বা পেশী ভর অর্জনের লক্ষ্য রাখছেন কিনা। বিশ্রাম টাইমার, প্লেট ক্যালকুলেটর এবং এমনকি 1 আরএম অনুমানের মতো বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা বাড়ান। অগ্রগতি হ'ল যে কেউ তাদের ফিটনেস যাত্রায় অগ্রগতি করতে চাইছেন তার জন্য নিখুঁত সহচর।

অগ্রগতির বৈশিষ্ট্য - ফিটনেস ট্র্যাকার:

• সীমাহীন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং : অগ্রগতি আপনাকে সীমাহীন সংখ্যক ওয়ার্কআউট সেশনগুলি ট্র্যাক করতে সক্ষম করে, আপনাকে কোনও বিধিনিষেধ ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে দেয়।

• বিস্তৃত অনুশীলন লাইব্রেরি : 300 টিরও বেশি অনুশীলনে অ্যাক্সেস অর্জন করুন, হাতের লিখিত নির্দেশাবলী এবং ভিডিও বিক্ষোভ সহ সম্পূর্ণ করুন, আপনার রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য নতুন অনুশীলনগুলি আবিষ্কার করা সহজ করে তোলে।

• কাস্টম অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম : আপনি শক্তি বাড়ানোর বা পেশী ভর বাড়ানোর দিকে মনোনিবেশ করছেন কিনা তা আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্য করে এমন ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি ডিজাইন করুন।

• মাল্টিটাস্কিং সমর্থন সহ বিশ্রামের টাইমার : অগ্রগতিতে বিশ্রামের টাইমারটি একটি ওভারলে/বুদ্বুদ বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে, যা আপনাকে মাল্টিটাস্কিংয়ের সময় অনায়াসে আপনার বিশ্রামের সময়গুলি ট্র্যাক করতে সক্ষম করে।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

• প্লেট ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন : আপনার পরবর্তী সেটটির জন্য প্রয়োজনীয় ওজনগুলি দ্রুত নির্ধারণ করতে প্লেট ক্যালকুলেটর বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন, আপনার ওয়ার্কআউটটি সেটআপ করার প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করে।

• সুপারসেটস এবং অনুশীলন গ্রুপিংকে সর্বাধিক করুন : দক্ষতার সাথে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি পরিকল্পনা এবং সম্পাদন করতে সুপারসেট এবং অনুশীলন গ্রুপিং বিকল্পগুলির সুবিধা নিন, জিমে আপনার সময়টি সর্বাধিক করে তোলে।

• 1 আরএম অনুমানের সাথে শক্তি অগ্রগতি ট্র্যাক করুন : সময়ের সাথে আপনার শক্তি অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে এবং সেই অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণটি সামঞ্জস্য করতে আপনার সম্পূর্ণ সেটগুলি থেকে 1 আরএম অনুমান এবং অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করুন।

• গুগল ফিটের সাথে সংহত করুন : আপনার সমস্ত তথ্যকে একটি সুবিধাজনক স্থানে রেখে অন্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসের সাথে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করতে গুগল ফিট ইন্টিগ্রেশনটি অন্বেষণ করুন।

উপসংহার:

অগ্রগতি - ফিটনেস ট্র্যাকার একটি বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে, আপনি শিক্ষানবিশ বা পাকা ফিটনেস উত্সাহী। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, বিশাল অনুশীলন গ্রন্থাগার এবং কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, অগ্রগতি হ'ল তাদের ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক করার জন্য যে কেউ খুঁজছেন তার জন্য আদর্শ সঙ্গী। আজই অগ্রগতি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন!