Nike Training Club: Übungen

Erhöhen Sie Ihre Gesundheits- und Wellnessreise mit dem Nike Training Club (NTC). Tauchen Sie in eine umfassende Suite von Workouts, Achtsamkeitspraktiken und vielem mehr ein, um Ihnen dabei zu helfen, ein gut gelebtes Leben aufzubauen. Mit der Unterstützung vertrauenswürdiger Trainer, Trainer, Ausbilder und Experten des Nike Well Collective erreichen Sie Ihre ganzheitlichen Fitnessziele. Unabhängig davon, ob Sie Bewegungsmotivation, Heimtraining-Routinen, Fitness-Tools oder Erkundung geführter Meditationen und gesunden Rezepte suchen, NTC ist Ihr Partner, um sowohl Ihr körperliches als auch Ihr geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Entdecken Sie Wellness zu Ihren Bedingungen mit NTC.

Bewegen Sie sich mit uns.

Der Nike Training Club ist eine Übungs -App, die Ihren Fitness -Fortschritt unterstützt und kostenlose Anleitung von renommierten Fitnesstrainern, Athleten und Experten bietet. Egal, ob Sie an Cardio -Workouts, Krafttraining, Konditionierung, Yoga oder Achtsamkeit interessiert sind, Sie finden Experten -Tipps von Nike Best. Nutzen Sie die Zieleinsatzwerkzeuge, um gesunde Fitnessgewohnheiten aufzubauen, und erkunden Sie verschiedene Bewegungen, die mit Ihnen durch das Nike Well Collective in Anspruch nehmen. Laden Sie die App von der Trainingsprogramme im Fitnessstudio und der Körpergewichtsfitness bis hin zu ganzheitlichen Übungs- und Denkweise herunter, um Nike -Mitglied zu werden und sich in jeder Phase auf Ihre Fitness -Reise zu begeben.

Fitness in jeder Form:

• Heimtrainingsprogramme: Große Workouts für kleine Räume
• Total-Körper-Fitness: Übungen für Arme, Schultern, Gesäßmuskeln und Beine
• Yoga: Wesentliche Yogaflüsse
• Achtsamkeit: Merde dich mit Bewegung
• Wellness & Ernährung: Die Ergebnisse mit ganzheitlicher Fitness maximieren
• High-Intensity-Training: Schnelles Training in 20 Minuten oder weniger
• Meditationen: Wertschätzung üben
• ABS -Training: Krafttraining für ABS & Core
• Ausdauer: Cardio -Workouts für alle Ebenen

Egal, ob Sie sich mit einem Cardio-Training, einem Ganzkörper-Fitnessstudio-Training oder einer geführten Meditation befinden, Nike-Mitglieder haben Zugang zu frischen Inhalten von Top-Fitnessexperten, Trainern und Athleten. Egal wie Sie sich fühlen oder wo Sie sind, NTC wird da sein, um Sie zu unterstützen. Arbeiten Sie mit dem Besten im Nike Training Club, indem Sie die App noch heute herunterladen.

Fitness oder Fitnessstudio -Training für jeden Körper

• Workouts für alle - vom Anfänger -Training bis hin zu fortgeschrittenem Sporttraining, alle von Nike -Ausbildern, Trainern und Experten geleitet
• Entdecken Sie Cardio, Krafttraining, Treffer, Yoga und mehr
• Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit Trainingsprogrammen, die auf Ihr geschäftiges Leben zugeschnitten sind
• Zielen Sie auf jeden Körperteil - Arme, Beine, Bauchmuskeln und mehr
• Fitnessroutinen mit Körpergewicht beteiligen, die wenig bis gar keine Ausrüstung erfordern
• Home -Fitness für alle Ebenen - Erforschen Sie Trainingsprogramme für alle

Ernährung & Ruhe: Meditationen, Rezepte und mehr

• Gehen Sie über das körperliche Training hinaus mit Bewegungsmotivation und Tipps zum Aufbau gesunder Gewohnheiten über das körperliche Training hinaus
• Entdecken Sie Wellness and Nutrition Insights-befeuern Sie Ihr gut lebendes Leben mit echten Geschichten über echte Lebensmittel
• Erfahren Sie, wie man schwitzt, sich ausruht und sich mit Tipps zum Aufladen und Wiederbelebung erholt
• Profitieren Sie von einem Wellness -Coach - Finden Sie Übungs -App -Tipps für Körper und Geist
• Entdecken Sie NTC TV für Achtsamkeitsübungen, gesunde Rezepte und geführte Meditationen in schnellen, einfachen Videos **
• Nehmen Sie an Krafttraining für den Geist mit geführten Meditationen, Q & AS und gesunden Koch-Alongs teil

Workouts auf Nachfrage

• Finden Sie Workouts, die für jedes Fitness-Level mit Training-LED-Video-On-Demand-Trainingskursen (VID) geeignet sind*
• Zugang zu Workout -Videos, die alle Disziplinen abdecken - Cardio, ein Training, Yoga und mehr
• Genießen Sie Premiere -Workouts mit speziellen Athleten und musikalischen Gästen*

Wellnessmotivation

• Kombinieren
• Erhalten Sie Zugang zum Nike Well Collective für Training und ganzheitliche Fitness -Tipps

Arbeiten Sie überall und jederzeit mit der NTC -Trainings -App und entdecken Sie die Bewegung, die zu Ihrem aktuellen Zustand passt. Egal, ob es sich um ein Fitnessstudio -Training oder eine Fitness im Fitnessstudio handelt, schalte einen Raum für Wellness innerhalb der Nike -Community frei. Heute herunterladen.

Alle Ihre Aktivitäten zählen

Fügen Sie jedes Training auf der Registerkarte Aktivität hinzu, um eine genaue Aufzeichnung Ihrer Fitnessreise zu erhalten. Wenn Sie die Nike Run Club -App verwenden, werden Ihre Läufe automatisch in Ihrem Aktivitätshistorie angemeldet. NTC integriert sich auch in Google Fit in die Synchronisierung von Workouts und die Aufzeichnung von Herz-Rate-Daten.

Laden Sie die Nike Training Club App aus dem Google Play Store herunter, um Ihre Reise zu beginnen:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us

*VOD (Video-On-Nachfrage) in den USA, Großbritannien, BR, JP, CN, Fr, DE, Ru, IT, ES, MX und Kr.

** NTC TV nur in den USA verfügbar.