Home Workout for Men

Stai cercando di ** costruire muscoli **, tonificare e ** rimanere in forma ** dal comfort della tua casa? L'allenamento domestico per uomini - l'app per bodybuilding offre una soluzione completa per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness senza alcuna attrezzatura. Questa app è progettata per aiutarti a scolpire il tuo corpo, ottenere addominali a sei confezioni e migliorare la tua forma fisica generale a casa.

L'app presenta routine di allenamento quotidiane su misura per diversi gruppi muscolari, organizzati in 21 livelli progressivi. Puoi personalizzare le tue routine di allenamento in base al tuo livello di fitness e ai tuoi obiettivi. L'allenamento domestico per uomini - l'app per bodybuilding prende di mira cinque principali gruppi muscolari:

• Allenamenti di armi
• Allenamenti toracici
• Allenamenti addominali
• Allenamenti delle gambe
• Spalle e allenamenti posteriori

Ogni esercizio è accompagnato da animazioni, guida video e istruzioni dettagliate per assicurarsi di eseguire correttamente ogni movimento e ottenere i migliori risultati. Alcuni degli esercizi includono:

• Scricchiolio
• Jack di salto
• Sollevamento
• Tavola
• Affondi
• Squat
• Sit-up

Questi esercizi sono scientificamente provati e progettati da esperti per massimizzare l'efficacia. Con l'allenamento domestico per uomini - app di bodybuilding, non hai bisogno di una palestra o di un allenatore personale. Serve da personal trainer, aiutandoti a costruire muscoli e perdere peso a casa. Questa app è perfetta per coloro che mirano a un torace scolpito, braccia forti e addominali a sei pacchetti ma raramente visitano la palestra.

L'intensità dell'allenamento aumenta gradualmente e il tuo personal trainer all'interno dell'app consiglia di esercitare almeno tre giorni alla settimana per risultati ottimali. Puoi fissare obiettivi settimanali per mantenerti motivato durante il tuo viaggio di bodybuilding.

Dedicando solo pochi minuti al giorno all'app di allenamento a casa più efficace, puoi costruire muscoli, magro e farti tonificare senza attrezzature. Raggiungere le braccia tonificate, una cassa scolpita e gli addominali a sei pacchetti sono a portata di mano fintanto che si attacca con gli allenamenti a casa del bodybuilding dell'app e fai esercitare l'abitudine regolare.

Caratteristiche

• 21 livelli di allenamenti per il bodybuilding
• Allenamento del circuito per migliorare la forza muscolare
• Costruisci i muscoli, perdi peso e fatti tonificare
• Personalizza i tuoi promemoria di allenamento
• Personalizza le tue routine di allenamento
• Records Training Progress automaticamente
• Traccia le tendenze del peso con le classifiche
• Guide di animazione e video, istruzioni dettagliate

Allenamento a casa

Prenditi solo pochi minuti ogni giorno per costruire muscoli con le nostre routine di allenamento a casa. Non è necessaria alcuna attrezzatura; Usa semplicemente il tuo peso corporeo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness dal comfort della tua casa.

Allenamento a casa nessuna attrezzatura

Questa app di allenamento a casa è versatile e può essere utilizzata ovunque, poiché non è necessaria alcuna attrezzatura per nessuno degli esercizi.

App di bodybuilding

Se stai cercando un'app per bodybuilding, non cercare oltre. La nostra app muscolare build offre allenamenti efficaci per la costruzione di muscoli, tutti progettati da esperti per assicurarti di ottenere i migliori risultati.

App di allenamento della forza

Non solo questa è un'app muscolare di costruzione, ma funge anche da app di allenamento della forza. Se stai cercando allenamenti per la costruzione di muscoli o app di allenamento della forza, questa è la scelta migliore tra le app per la costruzione di muscoli.

Allenamenti domestici per uomini

Per allenamenti a casa efficaci su misura per gli uomini, la nostra app offre una varietà di routine per aiutarti ad allenarti a casa. Questi allenamenti a casa per gli uomini hanno dimostrato di aiutarti a raggiungere rapidamente gli addominali a sei confezioni. Trova l'allenamento domestico per uomini che ti si adatta meglio e inizia oggi!

Allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT

Sperimenta i migliori allenamenti a bruciore di grasso e allenamenti HIIT per migliorare la forma del tuo corpo. Brucia calorie con allenamenti a combustione dei grassi e combinale con allenamenti HIIT per i migliori risultati.

Allenatore di fitness

Tutti gli allenamenti nell'app sono progettati da coach di fitness professionisti. Le guide di allenamento sono come avere un allenatore di fitness personale in tasca!

App di allenamento

Se stai cercando app di allenamento e allenamenti a casa per uomini, la nostra app è la soluzione perfetta. È la migliore app per bodybuilding per gli uomini, aiutandoti rapidamente a raggiungere una migliore forma del corpo. Questa app di bodybuilding è sicuramente la tua scelta migliore!

Novità nell'ultima versione 1.1.9

Ultimo aggiornamento il 31 luglio 2024

Risolve e miglioramenti di bug minori. Installa o aggiorna alla versione più recente per verificarlo!