Instant Heart Rate

Tuklasin ang pinaka -tumpak na monitor ng rate ng puso na magagamit ngayon na may instant rate ng puso, ang nangungunang app na idinisenyo upang subaybayan ang iyong tibok ng puso, BPM, stress, at kalusugan ng cardio na may walang kaparis na katumpakan. Ang madaling gamitin na rate ng heart rate ay ginamit sa pananaliksik sa puso sa UCSF at maaaring magbigay ng rate ng iyong puso sa mas mababa sa 10 segundo, na nagpapahintulot sa iyo na suriin ang iyong mga antas ng stress at makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong kalusugan.

Hindi na kailangan para sa isang nakalaang monitor ng rate ng puso - i -download ang instant rate ng puso at gamitin ang flash ng iyong camera upang masuri kung gaano ka malusog. Na may higit sa 35 milyong mga gumagamit, ang award-winning app na ito ay itinampok sa mga kilalang publication tulad ng CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian, at marami pa. Ito ang #1 heart rate app sa Estados Unidos, Japan, United Kingdom, Australia, Germany, France, China, Russia, Canada, at maraming iba pang mga bansa.

Ang instant na rate ng puso ay patuloy na na -rate bilang pinakamahusay na mobile na pagsukat ng rate ng puso sa buong mundo at pinagkakatiwalaan ng mga nangungunang cardiologist ng Stanford para magamit sa mga klinikal na pagsubok. Tumpak na sukatin ang iyong pulso at heart beat zone pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo at pagsasanay, nang hindi nangangailangan ng mga strap ng rate ng puso. Ang app ay gumana nang katulad sa mga oximeter ng pulso, na nakakita ng mga pagbabago sa iyong daliri upang magbigay ng tumpak na mga sukat ng tibok ng puso.

Ang mga pangunahing tampok ng instant na rate ng puso ay kasama ang:

• Tumpak na pagsukat ng tibok ng puso, BPM, at pulso zone
• Ang graph ng PPG (katulad ng ECG/EKG/Cardiograph) upang mailarawan ang bawat tibok ng puso at BPM
• Ang pagsubaybay sa pag-eehersisyo sa cardio para sa na-optimize na ehersisyo at pagsubaybay sa pag-unlad ng pre- at post-ehersisyo, gamit ang HR bilang isang pagsukat ng cardiovascular
• Mga zone ng pagsasanay sa rate ng puso (pahinga, burn ng taba, cardio, at rurok)
• Ang suporta ng Google Fit para sa rate ng puso at data ng tibok ng puso
• Hindi na kailangan para sa rate ng puso o strap ng tibok ng puso
• Kakayahang magbahagi ng data ng tibok ng puso

Upang magamit ang instant na rate ng puso bilang isang counter ng tibok ng puso at sukatin nang tumpak ang iyong tibok ng puso, ilagay ang iyong daliri sa camera ng iyong telepono upang ipakita ang iyong pahinga sa rate ng puso. Mag -isip na huwag pindutin ang masyadong matigas sa lens ng camera, dahil maaaring mabago nito ang sirkulasyon ng dugo sa iyong daliri.

Para sa pinaka tumpak na mga sukat, gumamit ng instant rate ng puso araw -araw upang masubaybayan ang iyong tibok ng puso o pulso. Inirerekomenda na i -tag ang rate ng iyong puso pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo upang makilala sa pagitan ng pahinga at pag -eehersisyo sa mga rate ng puso.

Ang isang normal na tibok ng puso ng pamamahinga, tulad ng nakabalangkas ng American Heart Association (AHA) at ang Mayo Clinic, ay saklaw mula 60 hanggang 100 beats bawat minuto (BPM). Ang mga kadahilanan tulad ng stress, pagkabalisa, pagkalungkot, emosyon, antas ng aktibidad, antas ng fitness, komposisyon ng katawan, at paggamit ng gamot ay maaaring makaapekto sa rate ng puso. Ang pag -unawa sa rate ng iyong puso ay mahalaga dahil nagsisilbi itong isang mahalagang sukat ng kalusugan sa puso at fitness ng cardiovascular. Ang pagkakaiba -iba ng rate ng puso ay susi din sa pagsukat ng stress sa iyong katawan.

Pagtatanggi

• Ang instant na rate ng puso ay inilaan para sa mga layunin ng libangan lamang. Kumunsulta sa iyong doktor o pangunahing manggagamot sa pangangalaga kung nangangailangan ka ng first aid, makaranas ng isang medikal na emerhensiya, atake sa puso, o kaganapan sa puso na nangangailangan ng CPR.
• Ang resting heart rate detection ay hindi inilaan upang magamit bilang isang medikal na aparato o stethoscope.
• Ang tampok na pamamaga ng pulse oximeter ay hindi inilaan para sa pag -diagnose ng sakit sa puso o mga kondisyon tulad ng AFIB o pagbulong ng puso.
• Ang pagtuklas ng tibok ng puso ay hindi sumusukat sa presyon ng dugo.
• Ang tampok na Resting Heart Beat ay hindi inilaan para sa pagsubaybay sa rate ng puso ng sanggol; Gumamit ng mga aparato na partikular na idinisenyo para sa hangaring iyon.
• Magkaroon ng kamalayan na ang monitor ng rate ng puso ay maaaring maging sanhi ng isang mainit na LED flash.