Instant Heart Rate

လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ယနေ့ရရှိနိုင်သည့်တိကျမှန်ကန်သောနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏နှလုံးခုန်ခြင်း, BPM, UCSF တွင်ဤလွယ်ကူစွာအသုံးပြုနိုင်သောနှလုံးရေးရာအက်ပလီကေးရှင်းကို UCSF တွင်အသုံးချပြီးသင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကို 10 စက္ကန့်အောက်သာပေးပြီးသင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကိုစစ်ဆေးပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိစေနိုင်သည်။

အထူးနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအကဲဖြတ်ရန်သင်၏ကင်မရာ၏ flash ကိုအသုံးပြုပါ။ သုံးစွဲသူ 35 သန်းကျော်နှင့်အတူဤဆုအနိုင်ရအက်ပ်သည် CNN, New York Times, ချီကာဂို Tribune, Guardian နှင့်အခြားအရာများကဲ့သို့သောထင်ရှားသောစာပေများတွင်ပါ 0 င်သည်။ ယူနိုက်တက်စတိတ်, ယူနိုက်တက်ကင်းဒုံ, သွစတြေးလျ, ဂျာမနီ, ပြင်သစ်, ပြင်သစ်, တရုတ်, ရုရှား,

လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းသည်ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးမိုဘိုင်းနှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းအဖြစ်စဉ်ဆက်မပြတ် rated သည်နှင့်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင်အသုံးပြုရန်စတန်းဖို့ဒ်၏ ဦး ဆောင်နှလုံးအထူးကုများကယုံကြည်စိတ်ချရသည်။ သင်၏သွေးခုန်နှုန်းနှင့်နှလုံးခုန်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းသင့်သွေးခုန်နှုန်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းတိကျစွာတိုင်းတာပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းသည် pulse oximeters နှင့်ဆင်တူသည်, တိကျသောနှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာမှုများပေးရန်သင်၏လက်ချောင်းများထဲသို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။

ချက်ချင်းနှလုံးခုန်နှုန်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ -

• နှလုံးခုန်ခြင်း, BPM နှင့် Pulse ဇုန်၏တိကျသောတိုင်းတာခြင်း
• နှလုံးခုန်ခြင်းနှင့် BPM တိုင်းကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရန် PPG ဂရပ် (ECG / EKG / cardiograph နှင့်ဆင်တူသည်)
• HR ကို အသုံးပြု. HR ကိုတိုင်းတာခြင်းကို အသုံးပြု. ပိုမိုကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နှင့်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုစစ်ဆေးခြင်းကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း
• နှလုံးခုန်နှုန်းလေ့ကျင့်ရေးဇုန်များ (အနားယူခြင်း, အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်း, cardio နှင့် peak)
• နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းအချက်အလက်များအတွက် Google Fit အထောက်အပံ့
• နှလုံးခုန်နှုန်းသို့မဟုတ်နှလုံးခုန်ကြိုးများမလိုအပ်ပါ
• နှလုံးသားကိုမျှဝေနိုင်စွမ်း

ချက်ချင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုနှလုံးခုန်ခြင်းကောင်တာအဖြစ်အသုံးပြုရန်နှင့်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိကျစွာတိုင်းတာရန်သင့်လက်ချောင်းကိုသင်၏ဖုန်းကင်မရာပေါ်တွင်တင်ပါ။ ကင်မရာမှန်ဘီလူးများ၌အလွန်ခဲယဉ်းစွာမနှိပ်ရန်သတိမပြုမိစေရန်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်သို့သွေးလည်ပတ်မှုကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည်။

တိကျမှန်ကန်သောတိုင်းတာမှုများအတွက်သင်၏နှလုံးခုန်ခြင်းသို့မဟုတ်သွေးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်ရန်ချက်ချင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုပါ။ အိပ်ပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်အနားယူခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းခြင်းနှလုံးခုန်နှုန်းများအကြားခွဲခြားရန်လေ့ကျင့်ခန်းများအိပ်ပျော်စဉ်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများအိပ်ပျော်စဉ်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းသင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုမှတ်သားရန်အကြံပြုပါသည်။

အမေရိကန်နှလုံးရောဂါ (AHA) နှင့် Mayo Clinic ကိစ္စတို့တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းပုံမှန်အနားယူခြင်းနှင့် Mayo Clincic သည်တစ်မိနစ်လျှင်တစ်မိနစ်လျှင် 60 မှ 100 အထိရှိသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိတ်ခံစားမှု, လှုပ်ရှားမှုအဆင့်, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, နှလုံးသားကျန်းမာရေးနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်အရေးကြီးသော gauge အဖြစ်ဆောင်ရွက်သကဲ့သို့သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုနားလည်ခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းအမျိုးမျိုးပြောင်းလဲခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဖိစီးမှုများကိုတိုင်းတာရာတွင်လည်းသော့ချက်ဖြစ်သည်။

မထင်မြင်ခြင်း

• ချက်ချင်းနှလုံးခုန်နှုန်းသည်ဖျော်ဖြေရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာရည်ရွယ်သည်။ CPR လိုအပ်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်, နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတွေ့ကြုံပါကသင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
• အက်ပလီကေးရှင်း၏အနားယူခြင်းနှလုံးခုန်နှုန်းရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာစက်ပစ္စည်းသို့မဟုတ် Stethoscope အဖြစ်အသုံးပြုရန်မရည်ရွယ်ပါ။
• Resting Pulse oximeter feature သည်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်အခြေအနေများကဲ့သို့သောအခြေအနေများသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါဖြစ်စေသောအခြေအနေများအတွက်ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
• Heart Detection သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုင်းတာသည်မဟုတ်ပါ။
• အနားယူခြင်းနှလုံးခုန်ခြင်းအင်္ဂါရပ်သည်ကလေးနှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက်ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ထိုရည်ရွယ်ချက်အတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိရိယာများကိုသုံးပါ။
• နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာသည်ပူပြင်းသည့် LED flash ဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။