Lose Weight App for Men

আপনার শরীরের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা আমাদের শীর্ষ-রেটেড ওজন হ্রাস ট্র্যাকার এবং অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার শরীরকে রূপান্তর করুন এবং ঘরে বসে পেটের ফ্যাট বার্ন করুন। আমাদের অত্যন্ত কার্যকর ফ্যাট-বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলির সাথে মাত্র 30 দিনের মধ্যে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন। আপনি ম্যান বুবগুলি অপসারণ করতে, প্রেমের হ্যান্ডেলগুলি হারাতে বা কেবল কিছু পাউন্ড শেড করতে চাইছেন না কেন, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি একটি 30 দিনের একটি বিস্তৃত পরিকল্পনা সরবরাহ করে যার জন্য প্রতিদিন আপনার সময়টির মাত্র 5-10 মিনিট প্রয়োজন।

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি ** স্বল্প-প্রভাব বিকল্প ** যারা অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত সমস্ত ফিটনেস স্তরগুলিতে সরবরাহ করে। কোনও জিম বা কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - চর্বি হারাতে এবং পেশী তৈরির জন্য কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন। সময়ের সাথে সাথে পোড়া ক্যালোরি এবং ওজন হ্রাস দেখায় আমাদের বিশদ গ্রাফগুলি দিয়ে সহজেই আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

3 অসুবিধা স্তর

তিনটি অসুবিধা স্তরের সাথে, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি প্রাথমিকভাবে থেকে শুরু করে পেশাদারদের জন্য সবার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পেশাদার ফিটনেস কোচদের দ্বারা তৈরি, ওয়ার্কআউটগুলি পেট এবং বুকের মতো পুরুষদের সমস্যার দাগগুলিকে লক্ষ্য করে, আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস এবং অ্যাবস তৈরি করতে সহায়তা করে। প্রতিদিন বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহ, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা আগের চেয়ে সহজ।

স্বল্প-প্রভাব বিকল্প

আমাদের স্বল্প-প্রভাব মোডে মৃদু তবে কার্যকর ওজন হ্রাস ওয়ার্কআউটগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, আপনার জয়েন্টগুলিতে চাপকে হ্রাস করে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে।

ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান

ম্যান বুবসের কারণে ক্রমাগত আপনার টি-শার্টটি সামঞ্জস্য করে ক্লান্ত? আমাদের লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে বুকের মেদ হারাতে এবং এই সমস্যাটি দূর করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

পেটের মেদ হারান

টেস্টোস্টেরনের মাত্রার কারণে পুরুষরা মিডসেকশনে চর্বি সঞ্চয় করার ঝোঁক থাকে। আমাদের সেরা এবিএস ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে দ্রুত জেদী পেটের ফ্যাট হারাতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন

30 টিরও বেশি ওয়ার্কআউটগুলি বেছে নেওয়ার সাথে সাথে আপনি নিজের রুটিনগুলি তৈরি করতে পারেন। আপনার যদি হাঁটু বা পিঠে আঘাত থাকে তবে আপনি সহজেই অযাচিত অনুশীলনগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারেন এবং অর্ডার এবং বিশ্রামের সময়গুলি সামঞ্জস্য করতে পারেন। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, আমরা আপনার ওয়ার্কআউটগুলির পাশাপাশি একটি লো-ক্যালোরি ডায়েট বজায় রাখার পরামর্শ দিই।

বৈশিষ্ট্য

• 3 পুরুষ, মহিলা, শিক্ষানবিশ এবং পেশাদার সহ প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত স্তরগুলি উপযুক্ত
• আপনার জয়েন্টগুলি সুরক্ষার জন্য কম-প্রভাবের ওয়ার্কআউট
• কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট রুটিন
• কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই; বডিওয়েট ওয়ার্কআউট
• চর্বি হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং অস্ত্রের জন্য লক্ষ্যবস্তু ওয়ার্কআউট
• আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ থাকতে সহায়তা করার জন্য ওয়ার্কআউট অনুস্মারক
• গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন
• আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করুন
• সহজেই নিম্নলিখিতগুলির জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
• ব্যায়ামের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি
• গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন

শিগগিরই আরও বৈশিষ্ট্যগুলি যেমন ফিটবিত, স্যামসুং হেলথ এবং মাইফিটনেসপাল এর সাথে সিঙ্ক করার মতো আরও বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য যোগাযোগ করুন।

সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন

আপনি যদি দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সেরা ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সন্ধান করছেন তবে আর দেখার দরকার নেই। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি কার্যকরভাবে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে, সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি হিসাবে দাঁড়িয়েছে।

বাড়িতে ওয়ার্কআউট

আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের সাথে ফিট থাকতে এবং ওজন হ্রাস করতে দিনে কয়েক মিনিট ব্যয় করুন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - কার্যকর ওয়ার্কআউটগুলির জন্য আপনার শরীরের ওজন কেবল ব্যবহার করুন।

ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন

আমাদের ফিটনেস অ্যাপটি আপনাকে যে কোনও সময়, যে কোনও সময় করা যায় এমন পেশাদার ওয়ার্কআউটগুলির সাথে পেটের ফ্যাট হারাতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে পুরুষদের জন্য বিশেষায়িত বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, পাশাপাশি ফ্যাট হ্রাস এবং মূল ওয়ার্কআউটগুলি আপনার শরীরকে সুর করতে প্রমাণিত।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট

আমাদের ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির সাথে সর্বোত্তম ওজন হ্রাস ফলাফলের অভিজ্ঞতা অর্জন করুন, যা আপনার শরীরের আকার বাড়ানোর জন্য এবং দক্ষতার সাথে ক্যালোরিগুলি পোড়াতে ডিজাইন করা হয়েছে।

ফিটনেস কোচ

আমাদের সমস্ত ওয়ার্কআউটগুলি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, আপনাকে আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার অনুরূপ একটি গাইডেড অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে।

পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

পুরুষদের জন্য আমাদের হোম ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির সাথে আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন, চর্বি হ্রাস সর্বাধিকতর করতে এবং পেশী সংজ্ঞা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করুন।

হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন

কোনও জিমের দরকার নেই - আমাদের হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে কার্যকরভাবে অনুশীলন করতে দেয়। মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পরিবর্তনগুলি দেখা শুরু করুন!

হোম অনুশীলন

একটি কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি সংক্ষিপ্ত, কার্যকর অনুশীলন সরবরাহ করে যা আপনি ওজন হ্রাস করতে এবং আপনার ফিটনেস উন্নত করতে বাড়িতে করতে পারেন।

সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী

সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে We আমরা ছোটখাট বাগ সংশোধন এবং উন্নতি করেছি। সর্বশেষতম বর্ধনগুলি অনুভব করতে নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!