Lose Weight App for Men

Biến đổi cơ thể của bạn và đốt cháy mỡ bụng tại nhà với máy theo dõi và ứng dụng giảm cân được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi được thiết kế dành riêng cho nam giới. Đạt được các mục tiêu thể lực của bạn chỉ trong 30 ngày với các bài tập luyện chất béo hiệu quả cao của chúng tôi. Cho dù bạn đang tìm cách loại bỏ bộ ngực của con người, mất tay cầm tình yêu, hoặc đơn giản là giảm một số cân, ứng dụng của chúng tôi cung cấp một kế hoạch 30 ngày toàn diện, chỉ cần 5-10 phút thời gian của bạn mỗi ngày.

Ứng dụng của chúng tôi phục vụ tất cả các cấp độ thể dục với tùy chọn ** tác động thấp ** Hoàn hảo cho những người thừa cân hoặc có vấn đề chung. Không cần phòng tập thể dục hoặc bất kỳ thiết bị nào chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để giảm chất béo và xây dựng cơ bắp. Theo dõi tiến trình của bạn một cách dễ dàng với các biểu đồ chi tiết của chúng tôi cho thấy lượng calo bị đốt cháy và giảm cân theo thời gian.

3 cấp độ khó

Với ba cấp độ khó, ứng dụng của chúng tôi được thiết kế cho tất cả mọi người, từ người mới bắt đầu đến ưu. Được chế tác bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, các bài tập thể dục nhắm vào các điểm rắc rối của nam giới như bụng và ngực, giúp bạn đạt được giảm cân nhanh và xây dựng cơ bụng. Với các bài tập khác nhau mỗi ngày, việc cam kết sẽ dễ dàng hơn bao giờ hết.

Tùy chọn tác động thấp

Chế độ tác động thấp của chúng tôi có các bài tập luyện giảm cân nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, giảm thiểu căng thẳng trên các khớp của bạn và giảm nguy cơ chấn thương.

Loại bỏ bộ ngực của người đàn ông

Mệt mỏi vì liên tục điều chỉnh áo phông của bạn do bộ ngực của người đàn ông? Tập luyện ngực mục tiêu của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn giảm mỡ ngực và loại bỏ vấn đề này.

Mất mỡ bụng

Đàn ông có xu hướng lưu trữ chất béo ở phần giữa do nồng độ testosterone. Tập luyện ABS tốt nhất của chúng tôi được thiết kế đặc biệt để giúp bạn giảm mỡ bụng cứng đầu nhanh chóng.

Tùy chỉnh đào tạo

Với hơn 30 bài tập để lựa chọn, bạn có thể tạo các thói quen của riêng mình. Nếu bạn bị chấn thương đầu gối hoặc lưng, bạn có thể dễ dàng thay thế các bài tập không mong muốn và điều chỉnh thứ tự và thời gian nghỉ ngơi. Để có kết quả tối ưu, chúng tôi khuyên bạn nên duy trì chế độ ăn ít calo bên cạnh việc tập luyện của bạn.

Đặc trưng

• 3 cấp độ khó phù hợp với mọi người, bao gồm nam giới, phụ nữ, người mới bắt đầu và chuyên gia
• Tập luyện tác động thấp để bảo vệ khớp của bạn
• Thói quen tập luyện tùy chỉnh
• Không cần thiết bị hoặc phòng tập thể dục; Tập luyện thể hình
• Tập luyện được nhắm mục tiêu để giảm chất béo, abs, ngực, chân và cánh tay
• Lời nhắc tập luyện để giúp bạn duy trì kỷ luật
• Sync tập luyện và dữ liệu calo với Google Fit
• Theo dõi tiến độ giảm cân của bạn và lượng calo bị đốt cháy
• Hình ảnh động và hướng dẫn video để dễ dàng theo dõi
• Tăng dần cường độ tập thể dục
• Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

Hãy theo dõi nhiều tính năng sắp ra mắt, chẳng hạn như đồng bộ hóa dữ liệu với Fitbit, Samsung Health và MyFitnessPal.

Ứng dụng giảm cân tốt nhất

Nếu bạn đang tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục và tập luyện tốt nhất để giảm cân nhanh chóng, đừng tìm đâu xa. Ứng dụng của chúng tôi nổi bật là một trong những ứng dụng giảm cân tốt nhất, giúp bạn đạt được mục tiêu của mình một cách hiệu quả.

Tập luyện ở nhà

Chỉ dành một vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với chương trình tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không có thiết bị nào là cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện hiệu quả.

Ứng dụng thể dục

Ứng dụng thể dục của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn giảm mỡ bụng với các bài tập luyện chuyên nghiệp có thể được thực hiện ở bất cứ đâu, mọi lúc.

Tập thể dục đốt mỡ bụng cho nam giới

Ứng dụng của chúng tôi bao gồm các bài tập luyện mỡ bụng chuyên dụng cho nam giới, cũng như giảm chất béo và tập luyện cốt lõi được chứng minh là làm săn chắc cơ thể bạn.

Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện HIIT

Trải nghiệm kết quả giảm cân tốt nhất với việc tập luyện chất béo và tập luyện HIIT của chúng tôi, được thiết kế để tăng cường hình dạng cơ thể và đốt cháy calo một cách hiệu quả.

Huấn luyện viên thể dục

Tất cả các bài tập luyện của chúng tôi được thiết kế bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, cung cấp cho bạn trải nghiệm có hướng dẫn gần giống với việc có một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn.

Tập luyện tại nhà cho nam giới

Nhắm mục tiêu tất cả các nhóm cơ chính của bạn với các thói quen tập luyện tại nhà của chúng tôi cho nam giới, được thiết kế để tối đa hóa giảm béo và tăng cường định nghĩa cơ bắp.

Tập thể dục ở nhà với tập luyện tại nhà

Không cần một phòng tập thể dục Ứng dụng tập luyện tại nhà cho phép bạn tập thể dục hiệu quả chỉ bằng trọng lượng cơ thể của bạn. Bắt đầu thấy những thay đổi chỉ trong vài tuần!

Bài tập tại nhà

Tìm kiếm một ứng dụng tập thể dục tại nhà hiệu quả? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập ngắn, hiệu quả mà bạn có thể làm ở nhà để giảm cân và cải thiện thể lực của bạn.

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.4.4

Cập nhật lần cuối vào ngày 24 tháng 10 năm 2024. Chúng tôi đã thực hiện các sửa chữa và cải tiến lỗi nhỏ. Cài đặt hoặc cập nhật lên phiên bản mới nhất để trải nghiệm các cải tiến mới nhất!