Progression - Fitness Tracker

Przygotuj się na podniesienie podróży fitness dzięki progresji - Fitness Tracker, innowacyjnej aplikacji zaprojektowanej do zrobienia czegoś więcej niż tylko śledzenia treningów. Ta aplikacja jest najlepszym narzędziem dla entuzjastów fitness, zapewniających spostrzeżenia w czasie rzeczywistym, nieograniczone rejestrowanie treningu i bezproblemową integrację z twoimi procedurami szkoleniowymi. Dzięki ponad 300 ćwiczeniom i szczegółowym, ręcznie napisanym instrukcjom, progresja pozwala dostosować swoje treningi, aby osiągnąć określone cele fitness, niezależnie od tego, czy chcesz budować siłę, czy zdobyć masę mięśniową. Ulepsz swoje wrażenia treningowe dzięki funkcjom, takim jak liczbie czasu odpoczynku, kalkulatory płyt, a nawet oszacowania 1RM. Postęp jest idealnym towarzyszem dla każdego, kto chce zrobić postępy w swojej podróży fitness.

Funkcje progresji - Fitness Tracker:

• Nieograniczone śledzenie treningu : Progresja umożliwia śledzenie nieograniczonej liczby sesji treningowych, umożliwiając monitorowanie postępów w czasie bez żadnych ograniczeń.

• Rozległa biblioteka ćwiczeń : Uzyskaj dostęp do ponad 300 ćwiczeń, wraz z ręcznie napisanymi instrukcjami i demonstracjami wideo, ułatwiając odkrycie nowych ćwiczeń w rutynie.

• Ćwiczenia niestandardowe i programy treningowe : Projektuj spersonalizowane ćwiczenia i programy treningowe, które są zgodne z twoimi konkretnymi celami fitness, niezależnie od tego, czy koncentrujesz się na budowaniu siły czy zwiększaniu masy mięśniowej.

• Timer odpoczynku z obsługą wielozadaniową : Timer odpoczynku w progresji jest wyposażony w funkcję nakładki/bąbelków, umożliwiając śledzenie okresów odpoczynku bez wysiłku podczas wielozadaniowości.

Wskazówki dla użytkowników:

• Użyj kalkulatora płyty : Użyj funkcji kalkulatora płyty, aby szybko określić wagi potrzebne do następnego zestawu, usprawniając proces konfigurowania treningu.

• Maksymalizuj Supersets i grupowanie ćwiczeń : skorzystaj z Supersets i opcji grupowania ćwiczeń, aby skutecznie zaplanować i wykonywać treningi, wykorzystując swój czas na siłowni.

• Postępy w zakresie wytrzymałości za pomocą oszacowań 1RM : Użyj szacunków i spostrzeżeń 1RM z wypełnionych zestawów, aby monitorować postęp siły w czasie i odpowiednio dostosować szkolenie.

• Zintegruj z Google Fit : Przeglądaj integrację Google Fit, aby bezproblemowo zsynchronizować dane treningowe z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness, utrzymując wszystkie informacje w jednej wygodnej lokalizacji.

Wniosek:

Progress - Fitness Tracker to kompleksowa aplikacja, która spełnia wszystkie Twoje potrzeby treningowe, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym entuzjastą fitness. Dzięki przyjaznemu interfejsowi, rozległej bibliotece ćwiczeń i konfigurowalnymi funkcjami progresja jest idealnym towarzyszem dla każdego, kto chce śledzić swoją podróż fitness. Pobierz progresję już dziś i zrób pierwszy krok w kierunku osiągnięcia celów fitness!