Progression - Fitness Tracker

Maghanda upang itaas ang iyong paglalakbay sa fitness na may pag -unlad - fitness tracker, isang makabagong app na idinisenyo upang gawin ang higit pa sa subaybayan lamang ang iyong mga pag -eehersisyo. Ang app na ito ay ang pangwakas na tool para sa mga mahilig sa fitness, na nagbibigay ng mga real-time na pananaw, walang limitasyong pag-log sa pag-eehersisyo, at walang tahi na pagsasama sa iyong mga gawain sa pagsasanay. Na may higit sa 300 pagsasanay at detalyado, mga tagubilin na nakasulat sa kamay, pinapayagan ka ng pag-unlad na maiangkop ang iyong mga pag-eehersisyo upang matugunan ang iyong mga tiyak na layunin sa fitness, naglalayong bumuo ka ng lakas o makakuha ng mass ng kalamnan. Pagandahin ang iyong karanasan sa pagsasanay sa mga tampok tulad ng mga timer ng REST, plate calculators, at kahit na mga pagtatantya ng 1RM. Ang pag -unlad ay ang perpektong kasama para sa sinumang naghahanap na gumawa ng pag -unlad sa kanilang paglalakbay sa fitness.

Mga Tampok ng Pag -unlad - Fitness Tracker:

• Walang limitasyong pagsubaybay sa pag -eehersisyo : Ang pag -unlad ay nagbibigay -daan sa iyo upang subaybayan ang isang walang limitasyong bilang ng mga sesyon ng pag -eehersisyo, na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon nang walang anumang mga paghihigpit.

• Malawak na library ng ehersisyo : makakuha ng pag-access sa higit sa 300 pagsasanay, kumpleto sa mga nakasulat na tagubilin at demonstrasyon ng video, na ginagawang madali upang matuklasan ang mga bagong ehersisyo na isama sa iyong nakagawiang.

• Mga pasadyang pagsasanay at mga programa sa pagsasanay : Disenyo ng mga isinapersonal na pagsasanay at mga programa sa pagsasanay na nakahanay sa iyong mga tukoy na layunin sa fitness, nakatuon ka man sa pagbuo ng lakas o pagtaas ng mass ng kalamnan.

• REST TIMER na may suporta sa multitasking : Ang pahinga ng timer sa pag -unlad ay may tampok na overlay/bubble, na nagbibigay -daan sa iyo upang subaybayan ang iyong mga panahon ng pahinga nang walang kahirap -hirap habang multitasking.

Mga tip para sa mga gumagamit:

• Gamitin ang plate calculator : Gumamit ng tampok na plate calculator upang mabilis na matukoy ang mga timbang na kinakailangan para sa iyong susunod na set, pag -stream ng proseso ng pag -set up ng iyong pag -eehersisyo.

• I -maximize ang mga supersets at pag -eehersisyo sa pag -eehersisyo : samantalahin ang mga supersets at mga pagpipilian sa pag -eehersisyo sa pag -eehersisyo upang mahusay na magplano at isagawa ang iyong mga pag -eehersisyo, na ginagawa ang iyong oras sa gym.

• Pag -unlad ng lakas ng track na may mga pagtatantya ng 1RM : Gumamit ng mga pagtatantya at pananaw ng 1RM mula sa iyong nakumpletong mga set upang masubaybayan ang iyong pag -unlad ng lakas sa paglipas ng panahon at ayusin ang iyong pagsasanay nang naaayon.

• Pagsasama sa Google Fit : Galugarin ang pagsasama ng Google Fit upang walang putol na i -sync ang iyong data ng pag -eehersisyo sa iba pang mga fitness apps at aparato, pinapanatili ang lahat ng iyong impormasyon sa isang maginhawang lokasyon.

Konklusyon:

Pag -unlad - Ang Fitness Tracker ay isang komprehensibong app na nakakatugon sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa pagsasanay, kung ikaw ay isang nagsisimula o isang napapanahong fitness na mahilig. Sa interface ng user-friendly nito, malawak na library ng ehersisyo, at mga napapasadyang tampok, ang pag-unlad ay ang perpektong kasama para sa sinumang naghahanap upang subaybayan ang kanilang paglalakbay sa fitness. Mag -download ng pag -unlad ngayon at gawin ang unang hakbang patungo sa pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness!