Progression - Fitness Tracker

Preparati ad elevare il tuo percorso di fitness con progressione: Fitness Tracker, un'app innovativa progettata per fare molto più che tenere traccia dei tuoi allenamenti. Questa app è lo strumento finale per gli appassionati di fitness, fornendo approfondimenti in tempo reale, registrazione di allenamento illimitata e integrazione senza soluzione di continuità con le tue routine di formazione. Con oltre 300 esercizi e istruzioni dettagliate e scritte a mano, la progressione ti consente di adattare i tuoi allenamenti per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness specifici, sia che tu miri a costruire forza o guadagnare massa muscolare. Migliora la tua esperienza di allenamento con funzionalità come timer di riposo, calcolatori di piastre e persino stime 1RM. La progressione è il compagno perfetto per chiunque cerchi di fare progressi nel loro viaggio di fitness.

Caratteristiche della progressione - Tracker fitness:

• Tracciamento di allenamento illimitato : la progressione consente di tracciare un numero illimitato di sessioni di allenamento, consentendo di monitorare i tuoi progressi nel tempo senza alcuna restrizione.

• Ampia libreria di esercizi : accedere a oltre 300 esercizi, completo di istruzioni scritte a mano e dimostrazioni video, rendendo facile scoprire nuovi esercizi da includere nella tua routine.

• Esercizi personalizzati e programmi di formazione : progettare esercizi personalizzati e programmi di formazione che si allineano con i tuoi specifici obiettivi di fitness, sia che tu sia concentrato sulla costruzione della forza o sull'aumento della massa muscolare.

• Timer di riposo con supporto multitasking : il timer di riposo in progressione viene fornito con una funzione di sovrapposizione/bolle, che consente di tenere traccia dei periodi di riposo senza sforzo durante il multitasking.

Suggerimenti per gli utenti:

• Utilizzare il calcolatore della piastra : utilizzare la funzione Calcolatrice della piastra per determinare rapidamente i pesi necessari per il tuo set successivo, semplificando il processo di configurazione dell'allenamento.

• Massimizza i superset e il raggruppamento dell'esercizio : sfrutta i superset e le opzioni di raggruppamento degli esercizi per pianificare ed eseguire in modo efficiente i tuoi allenamenti, sfruttando al massimo il tuo tempo in palestra.

• Tracciare i progressi della forza con le stime 1RM : utilizzare le stime e le approfondimenti 1RM dai set completati per monitorare i tuoi progressi di forza nel tempo e regolare l'allenamento di conseguenza.

• Integra con Google Fit : esplora l'integrazione di Google Fit per sincronizzare perfettamente i dati di allenamento con altre app e dispositivi di fitness, mantenendo tutte le tue informazioni in una posizione comoda.

Conclusione:

Progressione - Fitness Tracker è un'app completa che soddisfa tutte le tue esigenze di allenamento, che tu sia un principiante o un appassionato di fitness esperto. Con la sua interfaccia intuitiva, la vasta libreria di esercizi e le funzionalità personalizzabili, la progressione è il compagno ideale per chiunque cerchi di tracciare il proprio viaggio di fitness. Scarica la progressione oggi e fai il primo passo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!