BodyFast

We houden van intermitterend vasten: het is niet alleen een tracker voor gewichtsverlies; Het is een uitgebreid programma dat is ontworpen om u te helpen effectief af te vallen. Met Bodyfast wordt uw reis naar een gezondere u bij elke stap ondersteund.

We ❤️ vasten

Meer dan 40 miljoen mensen wereldwijd vertrouwen bodyfast voor hun intermitterende vastende behoeften. Onze app begeleidt u om uw doelgewicht te bereiken, uw gezondheid te verbeteren en uw energieniveaus te verhogen.

De bodyfast -app

• Perfect voor zowel intermitterende nuchtere beginners als gekruide sneller
• Ontvang elke week een gepersonaliseerd vastenplan van de bodyfast -coach, afgestemd op uw doelpunten en vooruitgang
• Krijg dagelijkse coaching vol met motivatie, kennis en praktische tips
• Verken meer dan 100 recepten die specifiek zijn ontwikkeld om uw vasten succes te verbeteren
• Begrijp uw voedselkeuzes met onze gedetailleerde voedselfeiten
• Volg uw gewicht en lichaamsmetingen om uw voortgang te volgen
• Blijf gehydrateerd met onze gebruiksvriendelijke watertracker
• Wekelijkse uitdagingen aangaan om uw gezondheid en lichamelijke activiteit te stimuleren

Veel gratis functies

• Kies uit meer dan 10 vastenplannen, inclusief populaire opties zoals 16-8 en 5-2
• Gebruik onze vastenklok met handige herinneringen
• Controleer uw gewicht en lichaamsmetingen moeiteloos
• Leer meer over de vastenfasen en wat er in je lichaam gebeurt tijdens het vasten
• Houd uw waterinlaat bij met onze watertracker
• Toegang tot een enorm kennispool over intermitterend vasten

De bodyfast -coach

Bereik uw doelen 30% sneller met de bodyfast -coach! Elke week ontvangt u een optimaal vastenplan dat is aangepast aan uw voortgang en doelstellingen. Blijf gemotiveerd met wekelijkse uitdagingen en tips voor een gezondere levensstijl. Versnel uw reis voor gewichtsverlies met meer dan 100 heerlijke recepten.

• Een nieuw, op maat gemaakt vastenplan elke week van de bodyfast -coach
• Gepersonaliseerde programma's op basis van uw voortgang en doelen
• Dagelijkse coaching biedt kennis, tips en motivatie
• Meer dan 100 recepten die specifiek zijn ontworpen voor vasten
• Gedetailleerde voedselfeiten om uw maaltijden beter te begrijpen
• Wekelijkse gepersonaliseerde gezondheids- en fitnessuitdagingen
• Bewaar uw favoriete plannen of maak uw eigen vastenschema
• Direct SOS -hulp van Bodyfast's expertteam
• Ontgrendel alle vastenplannen voor uitgebreide ondersteuning
• Verzamel trofeeën voor uw prestaties
• Neem een ​​"Joker Day" af van vasten wanneer dat nodig is

Intermitterend vasten met bodyfast

• Verlies moeiteloos af en voel je goed met onze gebruiksvriendelijke aanpak
• Bereik een slank en gezond lichaamsbouw met eenvoudige eetpauzes
• Geniet van de vrijheid om te eten wat je wilt zonder een calorieteller nodig te hebben
• Vermijd diëten en het jojo-effect
• Ontwikkel gezonde routines en verbetert uw relatie met voedsel
• Compatibel met andere diëten zoals keto, paleo of lage koolhydraten
• Ideaal voor water vasten en geleend

Talloze wetenschappelijke studies bevestigen

• Intermitterend vasten is de meest natuurlijke en gezondste manier om af te vallen
• Versterk uw immuunsysteem
• Moedig uw lichaam aan om vet efficiënter te verbranden
• Trigger Detox -processen tijdens het vasten
• Leiden een gezonder leven met meer energie
• Voorkom talloze ziekten, waaronder diabetes
• Verminder allergieën, ontstekingen en voedselintoleranties

Afvallen is nog nooit zo eenvoudig geweest - zonder een dieet!

Ga naar www.bodyfast.app voor meer informatie over de wetenschap achter intermitterend vasten.

Word nu een bodyfaster!

Bodyfast werkt! Word lid van onze levendige Facebook -groep en maak contact met meer dan 220.000 leden die op dezelfde reis zijn.

Probeer het uit en download de app gratis!

Bodyfast intermitterende vastenwebsite: http://www.bodyfast.app

Contact: https://www.bodyfast.app/en/#contact

Bodyfast Privacybeleid: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

Bodyfast algemene algemene voorwaarden: https://www.bodyfast.de/en/privacy

Informatie over het gebruik van de app en over het abonnement

Het downloaden en gebruiken van de bodyfast -app is gratis. Volledige toegang tot alle beschikbare coachfuncties is echter beperkt tot abonnees. Er zijn verschillende abonnementsvoorwaarden beschikbaar. Als u ervoor kiest om u te abonneren, wordt de prijs voor uw land in rekening gebracht, zoals weergegeven in de app. Om automatische verlenging te voorkomen, moet u het abonnement op Google Play annuleren minimaal 24 uur voor het einde van de huidige termijn. Anders wordt het verlengd voor de oorspronkelijk geselecteerde periode en wordt uw betaalmethode in rekening gebracht. U kunt ook automatische verlenging uitschakelen in uw Google Play-accountinstellingen.

Wat is er nieuw in de nieuwste versie 3.39.3

Laatst bijgewerkt op 23 oktober 2024

Nieuw: persoonlijke feed + challenge -upgrade

Verhoog uw vastenreis met onze nieuwste update! Introductie van uw persoonlijke feed, waar u inhoud kunt ontdekken die op uw behoeften is afgestemd. Toegang tot vastende hacks, succesverhalen, artikelen en meer op een handige plek. Verover nieuwe uitdagingen met nieuwe ontwerpen en duidelijke instructies. Blijf op koers met het nieuwe feed -view en mis nooit meer een taak.