Lyfta

अपने वर्कआउट को लॉग इन करके और LYFTA, अल्टीमेट जिम वर्कआउट ट्रैकर और प्लानर के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करके परिणाम प्राप्त करें जो हजारों उत्साही लोगों के लिए फिटनेस यात्रा को बदल रहा है। Lyfta के साथ, आप केवल मजबूत नहीं हो रहे हैं; आप अपने प्रशिक्षण के हर पहलू को अनुकूलित कर रहे हैं। हमारे प्लेटफ़ॉर्म ने सैकड़ों पांच सितारा रेटिंग अर्जित की है, जो उपयोगकर्ताओं को अपने वर्कआउट को अधिकतम करने में मदद करने में इसकी प्रभावशीलता के लिए एक वसीयतनामा है।

चाहे आप एक शुरुआत में फिटनेस की दुनिया में अपना पहला कदम उठा रहे हों या व्यक्तिगत रिकॉर्ड को तोड़ने के उद्देश्य से एक अनुभवी समर्थक, Lyfta सभी को पूरा करता है। किसी भी फिटनेस स्तर या विशिष्ट काया लक्ष्य के अनुरूप वर्कआउट रूटीन के हमारे विशाल पुस्तकालय में गोता लगाएँ, जिसके लिए आप लक्ष्य कर रहे हैं।

LYFTA के साथ, आपके पास प्रत्येक अभ्यास के लिए सरल, स्पष्ट अनुदेशात्मक वीडियो प्रदर्शनों तक पहुंच होगी। यह सुनिश्चित करता है कि आप आंदोलनों को सही ढंग से करते हैं, संभावित शर्मिंदगी या चोट से बचते हैं, और अपने प्रशिक्षण को ट्रैक पर रखते हैं।

आप अंदर क्या इंतजार कर रहे हैं

विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: अपने स्वयं के वर्कआउट प्लान को एक साथ पीकिंग के भ्रम को अलविदा कहें। LYFTA किसी भी शेड्यूल को फिट करने के लिए डिज़ाइन किए गए पूर्व-निर्मित, आसान-से-फ़ॉलो वर्कआउट कार्यक्रमों का एक व्यापक चयन प्रदान करता है।

संपन्न समुदाय: एक सहायक समुदाय में सैकड़ों हजारों समर्पित भारोत्तोलकों में शामिल हों। अपनी उपलब्धियों को साझा करें, व्यक्तिगत रिकॉर्ड सेट करें, और साथियों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें जो सभी अपने फिटनेस लक्ष्यों की दिशा में काम कर रहे हैं।

सुविधाजनक स्थिरता: बोझिल पेन और पेपर ट्रैकिंग के बारे में भूल जाओ। हमारा ऐप प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करता है, जो आपकी प्रगति को लॉग करने के लिए एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करता है। बेंचमार्क और रिमाइंडर के साथ, आप हमेशा जानेंगे कि आपने अतीत में कैसे प्रदर्शन किया, आपको प्रत्येक सत्र में नई ऊंचाइयों पर धकेल दिया।

अपनी प्रगति में गहराई से गोता लगाएँ: LYFTA वर्कआउट के दिनों, सत्र की लंबाई, कुल वजन उठाया, कसरत इतिहास, शरीर का वजन, शरीर में वसा, शरीर के भाग माप, कैलोरी सेवन से सब कुछ ट्रैक करता है। यह व्यापक डेटा आपको एक अद्वितीय अनुभव के लिए अपनी फिटनेस यात्रा में जितना चाहें उतना गहराई से दे सकता है।

ऐप में लोकप्रिय वर्कआउट कार्यक्रम

Stronglifts 5x5, पॉवरलिफ्टिंग, स्ट्रॉन्गमैन, बॉडीबिल्डिंग, GZCL, NSUNS 5/3/1, अपर/लोअर स्प्लिट, अर्नोल्ड के पुश/पुल/पैरों, लेडर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, PHUL (पावर हाइपरट्रॉफी अपर लोअर), 5/3/1, SHALL THINGAT, CANDIT, CANDITO 6 WEEN, CANDITO 6 WEEN, CANDOTO 6 WEEN, CANDOTO 6 WEEN, CANDOTO 6 WEEN, CANDOTO 6 WEEN, CANDIT, CANDIT, CANDIT, CANDIT, CANDIT, CANDIT, THINTICAL TRAINIT, CANDIT, CANDITS रूटीन, और वेस्टसाइड बारबेल संयुग्म विधि। ये सभी और अधिक LYFTA के साथ मुफ्त में उपलब्ध हैं। अभी डाउनलोड करें और अपना फिटनेस ट्रांसफ़ॉर्मेशन शुरू करें!

लेकिन इसके लिए सिर्फ हमारा शब्द मत लो। देखें कि हमारे उपयोगकर्ताओं को क्या कहना है:

"यह सबसे अच्छा मुफ्त वर्कआउट ट्रैकर है जिसे मैंने अब तक आजमाया है। अत्यधिक अनुशंसित।" -Timothy, lyfta उपयोगकर्ता

"यह आपके वर्कआउट, वेट इस्तेमाल किए गए, रेप्स, आप कितनी मेहनत से गए, और यहां तक ​​कि आपको कैसा लगा! जैसा कि कोई है जो डेटा का आनंद लेता है, यह वास्तव में गेम-चेंजिंग है। -Tyler, Lyfta उपयोगकर्ता

अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमारी सेवा और गोपनीयता नीति की शर्तों की समीक्षा करें। समर्थन के लिए, [email protected] पर हमारे पास पहुंचें।

हम अपने पहनने वाले ओएस ऐप के बीटा संस्करण को पेश करने के लिए उत्साहित हैं! हम सुधार के लिए किसी भी बग या सुझावों पर आपकी प्रतिक्रिया को महत्व देते हैं। साथ में, चलो इस ऐप को सबसे अच्छा बना सकते हैं!

नवीनतम संस्करण 1.385 में नया क्या है

अंतिम 19 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

हम परिवर्तन और सुधार के साथ लगातार LYFTA को बढ़ा रहे हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अप-टू-डेट रहें, अपने ऐप अपडेट को सक्षम रखें।