ঘুমিয়ে পড়ার লড়াই? আপনার বাচ্চারা কি শোবার আগে তাদের ট্যাবলেটগুলিতে খেলার পরে অতিরিক্ত শক্তিশালী? আপনি যদি সন্ধ্যায় আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেট ব্যবহার করছেন বা মাইগ্রেন চলাকালীন আলোর প্রতি সংবেদনশীল হন তবে গোধূলি আপনার জন্য উপযুক্ত সমাধান হতে পারে।
সাম্প্রতিক গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে ঘুমের আগে নীল আলোর সংস্পর্শ আপনার প্রাকৃতিক সার্কেডিয়ান ছন্দকে ব্যাহত করতে পারে, এটি ঘুমিয়ে পড়া আরও শক্ত করে তোলে। এটি মেলানোপসিন নামে পরিচিত আপনার চোখে একটি ফটোরিসেপ্টারের কারণে, যা 460-480nm পরিসরে নীল আলোতে সংবেদনশীল। এই সংবেদনশীলতা মেলাটোনিনের উত্পাদনকে দমন করতে পারে, হরমোন যা আপনার ঘুম-জাগ্রত চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে বিছানার কয়েক ঘন্টা আগে ট্যাবলেট বা স্মার্টফোনে পড়া প্রায় এক ঘন্টা ঘুমাতে বিলম্ব করতে পারে।
গোধূলি অ্যাপটি আপনার ডিভাইসের স্ক্রিনটি দিনের সময়ের সাথে সামঞ্জস্য করে, সূর্যাস্তের পরে আপনার ফোন বা ট্যাবলেট দ্বারা নির্গত নীল আলো ফিল্টার করে। এটি একটি প্রশংসনীয় লাল ফিল্টার ব্যবহার করে যা কেবল আপনার চোখকে রক্ষা করে না তবে আপনার স্থানীয় সূর্যোদয় এবং সূর্যাস্তের সময়ের উপর ভিত্তি করে সহজেই সামঞ্জস্য করে।
গোধূলি আপনার গ্যাজেটগুলি জুড়ে একটি ধারাবাহিক অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে ওয়েয়ার ওএস ডিভাইসের সাথেও সামঞ্জস্যপূর্ণ।
আরও বিশদ তথ্যের জন্য, দেখুন: http://twilight.urbandroid.org/doc/
1) বিছানা পড়া: গোধূলি আপনাকে স্ট্যান্ডার্ড ব্যাকলাইট নিয়ন্ত্রণের নীচে স্ক্রিনটি ম্লান করার অনুমতি দিয়ে রাতের পড়ার অভিজ্ঞতা বাড়িয়ে তোলে, এটি আপনার চোখের জন্য আরও আরামদায়ক করে তোলে।
2) অ্যামোলেড স্ক্রিনস: পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে অ্যামোলেড স্ক্রিনগুলিতে বিস্তৃত পরীক্ষা করা হ্রাস বা অতিরিক্ত জ্বলনের কোনও লক্ষণ দেখায় নি। যথাযথ কনফিগারেশনের সাথে, গোধূলি হালকা নির্গমন হ্রাস করে এবং একটি হালকা বিতরণ নিশ্চিত করে, সম্ভাব্যভাবে আপনার অ্যামোলেড স্ক্রিনের আজীবন প্রসারিত করে।
গভীর বোঝার জন্য, এই সংস্থানগুলি দেখুন:
আপনার বিজ্ঞপ্তিগুলি এবং লক স্ক্রিনটি ফিল্টার করতে, গোধূলি তার অ্যাক্সেসিবিলিটি পরিষেবাটি সক্ষম করার জন্য অনুরোধ করতে পারে। এই পরিষেবাটি সম্পূর্ণরূপে স্ক্রিন ফিল্টারিং বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয় এবং কোনও ব্যক্তিগত ডেটা সংগ্রহ করে না। Https://twilight.urbandroid.org/is-twilight-accessibility-service-a- থ্রেড-টু-মাই-প্রাইভেসি/এ আরও জানুন।
গোধূলি আপনার ফোনের ফিল্টার সেটিংসের সাথে আপনার পরিধানের ওএস স্ক্রিনটি সিঙ্ক করে, আপনাকে "পরা ওএস টাইল" থেকে সরাসরি ফিল্টারিং নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়।
অটোমেশন বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য, https://sites.google.com/site/twilight4android/automation দেখুন।
কীভাবে প্রয়োজনীয় গ্রামবাসীদের খাওয়াবেন
বিটলাইফ: কীভাবে রেনেসাঁ চ্যালেঞ্জটি সম্পূর্ণ করবেন
বাহিটি হিরো গাইড: হোয়াইটআউট বেঁচে থাকার মহাকাব্য চিহ্নিতকারীকে দক্ষ করে তোলা
The Best Nintendo Switch Games That Don\'t Require An Internet Connection
রাগনারোক ভি: রিটার্নস শুরুর গাইড - ক্লাস, কন্ট্রোলস, কোয়েস্টস, গেমপ্লে ব্যাখ্যা করেছেন
"Eckkami 2: ক্যাপকম, কামিয়া এবং মেশিন হেড একচেটিয়া সাক্ষাত্কারে সিক্যুয়াল আলোচনা করুন"
মার্ভেল স্ন্যাপে সেরা বুলসিয়ে ডেক
অন্যতম বিখ্যাত কড খেলোয়াড় মনে করেন সিরিজটি এখন সবচেয়ে খারাপ অবস্থায় রয়েছে
সিন্দুক: চূড়ান্ত মোবাইল সংস্করণ একটি নতুন সম্প্রসারণ চালু করেছে, আদিপুস্তক অংশ I
Jul 09,2025
সামনারস কিংডমে ইস্টার উদযাপন: নতুন চরিত্র হানিয়ার সাথে দেখা করুন
Jul 09,2025
পিপ চ্যাম্পগুলি কুকুরছানা সহ শীর্ষে একটি আরাধ্য উত্থান নিয়ে আসে
Jul 09,2025
নিওহ 3 সোনির জুন 2025 খেলার রাজ্যে উন্মোচন করা হয়েছে
Jul 08,2025
"ফ্রস্টপঙ্ক 1886 রিমেক 2027 এর জন্য সেট করা হয়েছে, ফ্রস্টপঙ্ক 2 আপডেট করতে বিকাশকারী"
Jul 08,2025
আপনার মেকআপ এবং স্কিনকেয়ার রুটিন বাড়ানোর জন্য সেরা বিউটি অ্যাপ্লিকেশনগুলি আবিষ্কার করুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে ম্যাজিক বিউটি মেকআপ ক্যামেরা, বিউটি প্লাস প্রিন্সেস ক্যামেরা, মেকআপ আইডিয়াস, ফোরো (স্কিনকেয়ার ডিভাইসের জন্য), সহজ চুলের স্টাইলগুলি ধাপে ধাপে, ফেসটোন, স্ন্যাপার্ট, মেকআপ ফটো এডিটর, বিউটি মেক আপ ফটো এডিটর এবং মেকআপ ক্যামেরা: সেলফি এডিটর এবং বিউটি মেকআপ রয়েছে। আপনার সেলফিগুলিকে রূপান্তর করুন, মেকআপ অনুপ্রেরণা সন্ধান করুন এবং উদ্ভাবনী স্কিনকেয়ার সরঞ্জামগুলি অন্বেষণ করুন - সমস্তই এক জায়গায়। আপনার পছন্দসই চেহারা অর্জন করতে নিখুঁত অ্যাপটি সন্ধান করুন এবং আজই আপনার সৌন্দর্য গেমটি উন্নত করুন!
FaceTone
Makeup Camera: Selfie Editor & Beauty Makeup
Beauty Plus Princess Camera
SnapArt
Makeup Ideas
FOREO
Makeup Photo Editor