Nike Training

Verhoog uw gezondheids- en welzijnsreis met de Nike Training Club (NTC). Duik in een uitgebreide reeks trainingen, mindfulness -praktijken en meer, allemaal ontworpen om u te helpen een goed geleefd leven op te bouwen. Met de steun van vertrouwde trainers, coaches, instructeurs en experts van het Nike Well Collective, bereiken uw holistische fitnessdoelen. Of u nu op zoek bent naar motivatie van oefeningsmotivatie, routines voor thuisworkout, fitnesshulpmiddelen of het verkennen van begeleide meditaties en gezonde recepten, NTC is uw partner in het verbeteren van zowel uw fysieke als mentale welzijn. Ontdek wellness op uw voorwaarden met NTC.

Ga met ons mee.

Nike Training Club is een oefenapp -app die is gemaakt om uw fitnessvoortgang te ondersteunen en biedt gratis begeleiding van gerenommeerde fitnesstrainers, atleten en experts. Of u nu geïnteresseerd bent in cardiotrainingen, krachttraining, conditionering, yoga of mindfulness, u zult deskundige tips vinden van Nike's beste. Gebruik doelmiddelen voor het instellen van doelen om gezonde fitnessgewoonten op te bouwen en verschillende bewegingen te verkennen die met u resoneren via het Nike Well-collectief. Van sportprogramma's en lichaamsgewicht fitness tot holistische oefening- en mindset -tips, download de app om een ​​Nike -lid te worden en in elke fase aan je fitnessreis te beginnen.

Fitness, in elke vorm:

• Home workoutprogramma's: grote trainingen voor kleine ruimtes
• Fitness van het totale lichaam: oefeningen voor armen, schouders, bilspieren en benen
• Yoga: essentiële yogastromen
• Mindfulness: grond jezelf met beweging
• Wellness & Nutrition: Maximaliseer resultaten met holistische fitness
• Hoge intensiteitstraining: snelle trainingen in 20 minuten of minder
• Meditaties: oefen waardering
• ABS -training: krachttraining voor ABS & Core
• Uithoudingsvermogen: cardio -trainingen voor alle niveaus

Of u nu van cardiotraining, een full-body gymtraining of begeleide meditatie houdt, Nike-leden hebben toegang tot nieuwe inhoud van topfitnessexperts, trainers en atleten. Hoe je je ook voelt of waar je bent, NTC zal er zijn om je te ondersteunen. Train met de beste in de Nike Training Club door de app vandaag te downloaden.

Home Fitness of Gym Training voor elk lichaam

• Trainingen voor iedereen - van beginnerstrainingen tot geavanceerde atletische training, allemaal geleid door Nike -instructeurs, coaches en experts
• Verken cardio, krachttraining, hit, yoga en meer
• Bereik uw fitnessdoelen met trainingsprogramma's die zijn op maat gemaakt om in uw drukke leven te passen
• Richt op elk lichaamsdeel - armen, benen, buikspieren en meer
• Deel aan lichaamsgewicht fitnessroutines die weinig tot geen apparatuur vereisen
• Home Fitness ontworpen voor alle niveaus - Verken trainingsprogramma's voor iedereen

Nutrition & Rest: meditaties, recepten en meer

• Ga verder dan fysieke training met oefenmotivatie en tips voor het bouwen van gezonde gewoonten
• Ontdek wellness- en voedingsinzichten-voed uw goed geleefde leven met echte verhalen over echt eten
• Leer hoe je kunt zweten, rusten en herstellen met tips om op te laden en te revitaliseren
• Profiteren van een wellnesscoach - zoek tips voor oefening -apps voor zowel lichaam als geest
• Verken NTC TV voor mindfulness -oefeningen, gezonde recepten en geleide meditaties in snelle, gemakkelijke video's **
• Sterk krachttraining voor de geest met begeleide meditaties, wellness Q & As, en gezonde kok-alongs

Trainingen op aanvraag

• Vind workouts die geschikt zijn voor elk fitnessniveau met trainer-geleide video On Demand (VOD) Workout-klassen*
• Toegang tot workoutvideo's over alle disciplines - cardio, hit training, yoga en meer
• Geniet van première -trainingen met speciale atleet en muzikale gasten*

Wellness -motivatie

• Combineer fitness voor thuis met gezonde levensstijlbegeleiding over voeding, verbinding, rust en meer
• Krijg toegang tot het Nike Well Collective voor training en holistische fitnesstips

Werk overal, altijd met de NTC Oefening -app en ontdek beweging die bij uw huidige status past. Of het nu gaat om een ​​gymtraining of fitness voor thuis, ontgrendel een ruimte voor welzijn binnen de Nike -gemeenschap. Download vandaag.

Al uw activiteiten tellen aan

Voeg elke training toe aan het tabblad Activiteit om een ​​nauwkeurig record van uw fitnessreis bij te houden. Als u de Nike Run Club -app gebruikt, worden uw runs automatisch aangemeld in uw activiteitsgeschiedenis. NTC integreert ook met Google Fit om workouts te synchroniseren en hartslaggegevens op te nemen.

Download de Nike Training Club -app van de Google Play Store om uw reis te beginnen:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=US

*VOD (video-op vraag) beschikbaar in de VS, het VK, BR, JP, CN, FR, de, ru, it, es, mx en kr.

** NTC TV alleen beschikbaar in de VS.